Havuç, Yeşil Fasulye ve Mor Patates Püresi - Yemeği
"Bu sebze, ek gıda ekleyen bebekler için uygundur. Üç çeşit sebze püre haline getirilir ve daha sonra beslenmeye uygun ve bebeklerin şekli tanımasına olanak sağlayan bir kalıpla yazdırılır. Havuç çok fazla karoten içerir. Vitaminin moleküler yapısı iki A vitamini molekülüne eşdeğerdir.Vücuda girdikten sonra,% 50'si A vitamini olan karaciğer ve ince bağırsak mukozasındaki enzimlerin etkisine girer.A vitamini, kemiklerin normal büyümesi ve gelişmesi için gerekli bir maddedir ve yardımcı olur. Hücre çoğalması ve büyümesi, vücut büyümesinin unsurlarıdır ve bebeklerin ve küçük çocukların büyümesini ve gelişmesini desteklemek için büyük önem taşır.Ayrıca havuçlar, dışkı oluşumunu teşvik edebilen ve bakteri ve toksinleri emebilen pektin içeren alkali gıdalardır ve bebekler için çok uygundur. ishal. Mor tatlı patates Mor tatlı patates nişasta, vitaminler, selüloz ve benzeri pek çok temel besin maddesi içerir.Düzenli tüketim çocukların bağışıklığını artırabilir ve kabızlığı önleyebilir. " Malzemeler
- havuç Doğru miktar
- Mor Tatlı Patates Doğru miktar
- yeşil fasulye Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yeşil fasulyeleri soyun.
-
2 Bir tencerede yıkayıp pişirin.
-
3 dilimlenmiş havuç.
-
4 dilimlenmiş mor tatlı patates.
-
5 Bir tencereye koyun ve buharlayın.
-
6 Pişmiş taze fasulyeleri soyup yavaş yavaş soyun, sabırsızsanız pişirme makinesine koyup dövebilirsiniz.
-
7 Çamura ayrı ayrı bastırın.
-
8. En sevdiğiniz kalıbın içine koyun ve sıkıca bastırın ve ardından gevşetin.
-
9 bitmiş ürün.
İpuçları
Burada tuz yok, bir yaşından büyük bebekler için yerseniz, tadına bakmak için biraz tuz ekleyebilirsiniz. Kalıba koymadan önce kalıbın etrafına biraz yağ uygulayabilirsiniz. Kızarmış biftek yok
önceki
