g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

[Bir tabak ekleyin ~ 3] Kızarmış küçük nehir karidesleri, eklemler için harika bir yemek! - Yemeği

Kışın özellikle kemiklerin ve eklemlerin korunması önemlidir.Eklemlerimizde sadece kemikler değil, aynı zamanda eklem sağlığını sağlamak için kıkırdak, bağlar, eklem kapsülleri ve eklem sinoviyal sıvısı bulunur. Kalsiyum takviyesi sadece kemik sertliğini artırabilir.Ayrıca kıkırdak üretmek ve eklem yağlanmasını korumak için glukozamine ihtiyacımız var.Glukozamin sadece karides ve yengeçlerin kabuklarında bulunur, bu nedenle bu sadece lezzetli bir yemek değil, aynı zamanda az sayıdaki yemekten biridir. Eklem sağlığına iyi gelen pek çok yemek! Nehir karidesi 400 gram nişasta 1 kepçe Şarap pişirme 2 kaşık tuz 1 g un Gram sıvı yağ 200 g Tuz ve karabiber, kimyon, beyaz biber bir miktar

Karidesleri yemeklik şarap, tuz, biraz yağ ile yıkayın ve yarım saat suda bekletin. Yıkadıktan sonra suyu kuruması için kontrol edin, üzerine tuz, beyaz biber, kimyon, tuz ve karabiber tozu serpin (bu üçü de sadece bir tane olabilir) İyice karıştırın

Daha viskoz olan un, nişasta ezmesi veya yumurta hazırlayın

Nehir karideslerini dökün ve iyice karıştırın

Yağ tavasındaki yemek çubukları küçük baloncuklarla yerleştirilebilir.Bir kaşığı alıp derin yağda kızartmak için daha büyük bir kaşık kullanın ve derin kızartma yapmadan şekil ayarlanabilir.

Önde ve arkada 2 adet karides kek, sonra diğerlerini kızarttım, 6'sını toplamda kızarttım, bir süre bırakalım

Tavaya koyun ve tekrar kızartın, çıtır çıtır için derin kızartın

Pekala, bir gözleme içinde sıkıca yuvarlayabilir veya tek başına yiyebilirsiniz, küçük karideslerin aroması eşliğinde, kıkırdama sesini dinleyerek, lezzetli ve eklem sağlığı için iyidir!