Fasulye ezmesi ile haşlanmış ıspanak - Yemeği

Malzemeler

ıspanak

400 g

Takviyeler, yağ, tuz, soya sosu, hafif soya sosu, doğru miktarda

Fasulye ezmesi ile ıspanak nasıl pişirilir 1 Ispanağı temiz suda bekletin.

2 Suyu kurutmak için elle küçük parçalara çevirin.

3 Ispanağı kızgın yağ tavasında karıştırın.

4 Kırılıncaya kadar karıştırın, uygun miktarda fasulye ezmesi ekleyin.

5 Tekrar biraz tuz ve su ekleyin.

6 Ispanak fasulye ezmesinin aromasını soluyana kadar pişirin, biraz soya sosu ekleyin ve tencereden çıkana kadar karıştırın.

Elmalı soya sütü
önceki
Lily lotus tohumu soya sütü
Sonraki
Siu Mai
Buharda pişmiş tofu
Siyah Fasulye Pirinç Soya Sütü
Kereviz Yapraklı Çırpılmış Yumurta
Sarımsaklı ıspanak
Mor tatlı patatesli kurabiye
Salamura Acı Balık Fileto
Mısır pişmiş soya sütü
Ispanak Kızartması Çorbası
Sarımsak lifi
Arpa Soya Sütü
Karidesli Domuz Mantısı
To Top