Sen Tiao
2 parça
Lif kabağı
1
sığır eti
50 gram
Takviyeler: yağ, su, tavuk özü, 3g, tuz, 4g, nişasta, 7ml, yemeklik şarap, 5ml, arpacık soğanı, 5g, küçük kırmızı uçlu biber, 5g Lif kabağı eski hamur çubuklarıyla nasıl kızartılır 1 Hamur çubuklarını yaklaşık 5 cm'lik parçalar halinde kesin, lif kabını soyun ve bir ocakla parçalara ayırın. 2 Yeşil soğanı ve küçük kırmızı biberi dilimlere ayırın ve dana etini doku boyunca dilimleyin. 3 Sığır etine 1 gr tuz, pişirme şarabı ve nişasta ekleyin, ardından biraz yağ dökün, iyice karıştırın ve 10 dakika marine edin. 4 Tavaya yağı dökün ısıtın, dana dilimlerini dökün, bir kenara koyun. 5 Kalan baz yağı ekleyin, küçük kırmızı biberleri ve doğranmış yeşil soğanı güzel kokulana kadar ekleyin. 6 Lif kabını dökün ve bir süre kavurun. 7 Tat vermek için tuz ve tavuk esansı ekleyin, biraz su dökün ve haşlayın ve lif kabağı yumuşayana kadar kızartmaya devam edin. 8 Eski kızarmış hamur çubuklarını dökün, karıştırın, üzerini kapatın ve yaklaşık 3 dakika pişirin. 9 Eski kızarmış hamur çubukları yavaş yavaş yumuşadıktan sonra sığır etini ekleyin. 10 Eşit şekilde kızartın ve suyunu toplayın.