"Kelp, iyot ve kalsiyum takviyesi yapar, yağ ve kan basıncını düşürür, daha fazla Yishan yiyin" Malzemeler
Aksesuarlar
- Sarımsak 2 yaprak
- maydanoz 10 g
- Biber yağı 10 g
- Susam yağı 5 g
- MSG Doğru miktar
- Haziran tazesi 5 g
- tuz Doğru miktar
- şeker 2 g
- sirke 5 g
- soğan Yarıdan daha az
- kırmızı biber Doğru miktar
- Biber yağı 5 g
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Yosunu bir gece önceden soğuk suyla ıslatın, çıkarın ve rulo haline getirin, sıkıca yuvarlayın ve ince dişler halinde kesin
- 2 Bir tencereyi kaynatmak için suya koyun, yosun parçalarını ekleyin ve çabucak ağartın, soğuğa atın ve kullanım için nemi kontrol edin.
- 3 ezilmiş sarımsak
- 4 ince soğan ve maydanoz bölümler halinde
- 5 Kurutulmuş yosun parçaları, kuru su ve bir tabağa koyun, kişniş, soğan, tuz, monosodyum glutamat, sarımsak, şeker, taze haziran, susam yağı ve biber yağını ekleyin ve iyice karıştırın. Hafif yemek istiyorsanız bu adım bitmiştir, ağır tatlar yerseniz aşağı bakın
- 6 sirke ve acı biber yağı ekleyin
- 7 Kırmızı biber parçalarını ekleyin, iyice karıştırın ve servis yapın
İpuçları
Ezilmiş sarımsak tadı daha kolaydır
-
- Portakal Suyu ile Acı Kabak
-
- Baharatlı fıstık salatası
-
- Sarımsak ve Salatalık
-
- Domates Salatalık Tabağı
-
- Kivi Muz Tabağı
-
- Brokoli
-
- Net kırmızı havlu rulosu
-
- Hindistan cevizi Sago
-
- Çikolata havlu rulosu
-
- Sütlü puding
-
- Renkli Yoğurt Cipsi
-
- Kivi gözleme