Yaz kahvaltısı: avokado, jambon, yumurta, kızarmış ekmek - Yemeği

Kahvaltıda biraz aldatıcı bir tost, kendini öldürmenin en kolay yoludur! Ama geleneksel tatlılar, tost makineleri vs .... biraz monoton ve sağlıksız. Birden, iki gün önce kızarmış ekmek için yapılmış 2 avokado olduğunu hatırladım, bu yüzden küçük bir taze dolgu yapmam ve sonra buzdolabına bakmam gerekti, hım! Az yağlı tavuk göğsü dilimleri de var, çok iyi! Bu kadar! Evdeki envanterin bu olduğunu kim söyledi, yerel zorbalar böyle, haha! Avokado 1 parça Yumurta 2 parça Kızarmış ekmek 4 dilim yoğurt 1 kutu Öğütülmüş tuz Doğru miktarda gram Karabiber Doğru miktar Tereyağı 10 gram
  • Dört dilim tostun kenarlarını kesin ve kenarlarını biraz daha geniş, yaklaşık 2-3 cm kesin (ekmek dilimleri yumurta kabuğuna sarılamayacak kadar büyüktür)

  • Sıcak bir tavaya tereyağı koyun, eritin ve ekmek dilimlerine koyun.

  • Altın kahverengi ve biraz çıtır olana kadar her iki taraftan kızartın, servis edin ve bir kenara koyun

  • Yarım avokadoyu taze saklama çantasına koyun ve oklava kullanarak ezin.Taze saklama çantasına biraz karabiber ve tuz serpip yemi ayarlayabilirsiniz.

  • Bir dilim ekmek alın, bir kat avokado sürün, ardından biraz karabiber ve tuz serpin

  • Bir parça tavuk göğsü sürün ve başka bir parça ekmekle kaplayın. Aynı şekilde başka bir tane daha yapın

  • Boş bir kapta iki yumurtayı çırpın ve çırpın; tavayı ısıtın, bir kat yağ sürün, yumurta karışımının yarısını dökün, tavayı hızlıca çevirin, yumurta kabuğuna yayın

  • Yumurta sıvısının alt kısmı katılaşır olmaz, tostu yumurta kabuğunun ortasına koyun, iki yumurta kabuğunu kürekle dürtün ve tostu yumurta kabuğunun içine sarın. Daha sonra diğer iki taraftaki yumurta kabuklarını kürekle tokatlayın ve tostu içine tamamen sarın. Kürek ve spatula yardımıyla, yumurtanın kabuğunu ve tostu daha uygun hale getirmek için plastiği sıkıştırmaya devam edin (çünkü sonunda elle sarılmış yumurta derisi, meşgul ve yağlı olduğumda fotoğraf çekmedim, böylece herkes resmi doldurabilir)

  • Çok tatmin edici bitmiş ürün değil!

  • Kesilerek açın, küçük taze renk size farklı bir yaz sabahı verir

  • Avokadonun diğer yarısını boşa harcamayın, kahvaltı meyvesi olarak biraz yoğurt dökmeyin ve yiyecek olarak yoğurdu kullanmayın, böylece israf olmasın!

  • Emei Restaurant-Kung Pao Chicken ile karşılaştırılabilir
    önceki
    Dakikalar içinde yapılan papaya soda
    Sonraki
    Yazın tadı süper sade ve ferahlatıcı.Salatalıkla karıştırılmış ballı limon
    Mantar Dolması Yumurta
    Sosis (sosis) asla devrilmeyen çırpılmış yumurtalar!
    Ispanaklı buharda pişmiş kek, yumurta akı tüketen küçük taze ıspanaklı buharda pişirilmiş kek, sadece yumurta akı
    Bebek maması takviyesi: Ne kadar başarısız olursa olsun lezzetli, yanmış kalın yumurta
    Avokado ve Jambonlu Makarna
    Light Domates Kabak Patates Fasulyesi
    Tatlı ve ekşi, gevrek ve ferahlatıcı, ballı limonlu marul
    İlkbahar ve yaz aylarında tavada kızartılmış anason lif kabağı edamame ile küçük tazelik
    İtalyan yaz küçük taze otantik yeşil soslu makarna
    Buzlu fıstık
    Marul Balıklı Yulaf Lapası
    To Top