Pirinçsiz kızarmış yumurta pilavı - Yemeği
Pirinç tanesi olmadan kızarmış yumurta pilavı kulağa harika geliyor mu? Beyaz pirinç yerine karnabahar kullanan bu beyin deliği de ikna olmuş durumda. Deneme zihniyetiyle bir porsiyon yaptım ve yedikten sonra hissetmek çok lezzetli, anahtar düşük kalorili, sağlık ve güçlü bir tokluk hissi. Karnıbahar 400 g Yumurta 3 havuç 1/3 kök salatalık 1/3 kök jambon 1
Karnabahar kısmen doğranır ve sapları doğranır ve karıştırılır, böylece gevrek olmasını istersiniz. Sadece karnabaharı da kullanabilirsiniz.
Salatalık, havuç ve jambonu yıkayın ve küçük küpler halinde doğrayın.
3 yumurta hazırlayın ve iyice karıştırın.
Yumurta sıvısını dökün ve sürekli karıştırarak kızartın ve servis yapın.
Sıcak bir tavaya uygun miktarda çay yağı dökün, karnabaharı, havucu, salatalığı ve jambonu sırayla tavaya dökün ve su kalmayana kadar kızartın.
Daha sonra çırpılmış yumurtaları dökün, yumurtaları küçük parçalar halinde karıştırıp kızartın ve son olarak tavadan çıkarmak için uygun miktarda tuz ekleyin.
Bir kaseye koyun ve tabağa baş aşağı bastırın.
Gerçekten mi! bu iyi! yemek!
