Karabiber ile kızarmış tavuk göğsü - Yemeği
Et yemeyi sevenlere, özellikle de tavuklara adanmıştır, kullanımı basit ve kolaydır ve tavuk göğsünün kalorisi özellikle düşüktür Bu yemek, açgözlü olduklarında yemek için kilo verenler için çok uygundur! tavuk göğsü parça karabiber tozu İki kaşık toz biber Yarım kaşık tuz Doğru miktar Zerdeçal tozu Biraz (gerek yok) Yeşil Soğan Zencefil Sarımsak Bir avuç Kimyon Bir kaşık dolusu
Aşama 1
Tavuk göğsünü orta kalınlıkta dilimler halinde kesin.
Adım 2
Tüm aksesuarları koyun ve eşit şekilde yoğurun ve buzdolabında birkaç saat marine edin.
Aşama 3
Marine etmek için yeşil soğan, zencefil ve sarımsak ekleyin
4. adım
Kıyılmış yeşil soğanı, zencefili ve sarımsağı seçin, tavaya az miktarda yağ koyun ve kısık ateşte kızartmaya başlayın.
Adım 5
İyice pişene kadar kızartın ve her iki tarafı da altın kahverengi olduğunda sorun değil!
