"Acı krizantem vitaminler ve eser elementler bakımından zengindir, kansızlığı önleyebilir, anti-enflamatuar ve sterilize edici etkilere sahiptir, müshil ve detoksifikasyon, gastrointestinal hareketliliği artırabilir ve kalorisi çok düşüktür ki bu nadir bir inceliktir. , Mevsim sebzesi yaza çok uygun! " Malzemeler
Acı krizantem Doğru miktar
fındık Doğru miktar
Aksesuarlar
Salata sosu Doğru miktar
Tatlı ve ekşi Damak zevki
karıştırmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın: uygun miktarda acı krizantem, yıkayın ve bir süre saf suda ıslatın, kullanım için suyu boşaltın ve kullanım için uygun miktarda fındık kullanın.
2 Acı krizantemi parçalara ayırın, bir leğene koyun ve salata sosu serpin.