Size gizli kırmızı fasulye ve arpa çorbasını öğretin, ne kadar çok içerseniz o kadar ince olur ve Yeni Yılı kutlamak güzel olur. Çabuk toplayın.
Kilo verme söz konusu olduğunda, özellikle Yeni Yılda birçok insanın fikir birliği olduğuna inanıyorum.Çok sınıf arkadaşları toplantısı, meslektaş toplantıları var, bazı insanlar kör randevu için eve gidiyor vb. Kilo verme arzusu gittikçe güçleniyor. ! Kilo vermeye gelince üzülüyorum. Bu yıl ile geçen yıl arasındaki kilo farkı on kilogram. Bu yıl on kilo aldım. Bunu düşünmenin inanılmaz olduğunu düşünüyorum. Bütün insan tıpkı bir yüz gibi! Kilo verme, kilo verme, kilo verme, her gün defalarca kendime söylemem gereken bu, kız arkadaşım daha sonra evde kırmızı fasulye ve arpa çorbası yapmamı önerdi, bu çorbanın kilo vermede oldukça etkili olduğunu söyledi. Üç gün içtikten sonra sindirimimin çok daha iyi olduğunu, idrara çıkma sıklığının arttığını, vücuttaki nemin atıldığını ve insanların doğal olarak kilo verdiğini hissediyorum! Bu kase kırmızı fasulye ve arpa çorbasının tarifini sizinle paylaşalım. Tıpkı benim gibi kilo vermek isteyenler evde kendi başlarına yapabilirler. Birkaç gün içmeyin, buna sadık kalın.
< Malzemeleri hazırlayın >
100 gram kuru fasulye, 100 gram arpa, birkaç kırmızı hurma
< Üretim yöntemi >
1: Kırmızı fasulyeyi önceden 1 saat ılık suda bekletin veya gece boyunca ıslatın, ardından nemi kontrol etmek için arpayı suyla yıkayın, ardından tencereye dökün, düşük ateşte sürekli karıştırın veya bir defada daha fazla karıştırın. Kızarttıktan sonra soğumasını bekleyin ve kullanımı daha uygun olan hava geçirmez bir kavanoza koyun.Renk hafif sarı olana ve kavrulmuş bir koku oluşana kadar kızartın, arpanın kendisi soğuk olduğu için tencereden çıkabilir ve kızartmadan sonra soğukluğu büyük ölçüde azalır.
2: Kızarmış arpayı bir güveç içine dökün, ıslatılmış chixiaodou ekleyin veya birkaç kırmızı hurma ekleyin. Kırmızı hurmalar kanı ve qi'yi besleyici etkiye sahiptir ve arpa ve chixiaodou'nun soğukluğunu etkisiz hale getirebilir. Isıyı tencereye dökün Günlük içme hacminize göre su ve sıcak su ekleyin. Kapağı kapatın ve orta ateşte 20 dakika pişirin. Ardından ocağı kapatın ve 20 dakika pişirin. Kırmızı fasulye ve arpa çorbası hazır! Herkese hatırlatmak isterim, güveçte eklemeyin Pirinç, çünkü pirincin kendisi ıslak bir şeydir, pirinç eklerseniz, kırmızı fasulye ve arpanın etkileri kaybolur
< Anahtar, bu adımı doğru yapmaktır >
1: Hazırladığımız malzeme Chixiaodou olmalı, yanlış kullanmayın, kırmızı fasulye olarak kullanın Chixiaodou'nun küçük bir gövdesi ve ince bir hacmi var.
2: Arpa kızartırken endişelenmeyin, yavaşça sotelemek için kısık ateşte kullanın
Sade ve sağlıklı bir kırmızı fasulye ve arpa çorbası hazır! Nemi gidermek, şişliği ve diürezi azaltmak, dalağı canlandırmak ve qi'yi yenilemek için içmek, hem Chixiaodou hem de arpanın nemi yok etme etkisi vardır.Çin tıbbı, özelliklerini vücudun nemini yok etmek için kullanır! Genelde obezite vücuttaki nemin ağırlığından kaynaklanır.Bu kırmızı fasülye suyunu su yerine kullanıp termosa döküp susadığımızda içebiliriz. Ancak vücudu soğuk, sık idrara çıkma, adet görme, hamilelik ve hamilelik yaşayan kişiler bunu içmemelidir.
