g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yam, sıradan evlerde gittikçe daha sık görülür, çünkü herkes demir çubuklu yamın çirkin göründüğünü bilir, ancak etkileri küçümsenmemelidir, besler ve güçlendirir, sindirime yardımcı olur ve teri emer. Çubuk demiri kullanmanın en kolay yolu buharda pişirmektir. İpi soyun, parçalara ayırın, bir tencerede buharda pişirin, sonra şekere batırın ve yiyin.Taze, yumuşak, tatlı ve lezzetlidir.

Yam haşlanmış tavuk çorbası, tavada kızartma ve yulaf lapası da iyidir, çok besleyicidir ve bir tür geleneksel tıbbi diyete aittir.

Tatlıları seven ve vücudu zayıf olan kadınlar da önce ipi buharda pişirip balkabağıyla çorba yapabilirler.Kabağı selüloz yönünden zengindir.Bu tatlı çorba kilo verme, yin besleyici, kan besleyici, cildi güzelleştirme etkisine sahiptir.

Günümüzün balkabağı ve yam çorbası, çocuklar ve yaşlılar için de uygundur. Bu iki grubun ağızları çok iyi olmadığı ve sindirim sistemi nispeten zayıf olduğu ve kabak yam çorbasının sindirimi çok kolay olduğu için, bir gece önce biraz çorba kaynatabilir, sabahları ısıtabilir ve dışarı çıkmadan önce bir kase ılıklık içebilirsiniz.

Malzemeler: 500 gr kabak, 180 gr demir yam

Aksesuarlar: 20 gram kaya şekeri, biraz osmanthus

Malzemeler

Kabağı soyun ve ince dilimler halinde kesin; ipliği demir çubuklarla soyun ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin.

Kabak ve yam iki kaseye konur ve bir tencerede buharda pişirilir, genellikle buharda pişirildikten sonra 15 dakika buharda pişirilir.

Kabağı sıcakken balkabağı püresi haline getirmek için bir kaşık kullanın.Eğer narin olanı seviyorsanız kırmak için bir meyve sıkacağı kullanabilirsiniz.Ama bence daha çok ham lif yemek iyidir.İkincisi, makineyi yıkama zahmetinden kurtarır. Kaydedildi.

Kabak püresini tencereye dökün, biraz sıcak su ekleyin, kaynattıktan sonra kaya şekeri ekleyin

İyice karıştırdıktan sonra, kaynatmak için yam ekleyin

Son olarak, evde varsa, biraz kurutulmuş osmanthus serpebilirsiniz.

Kurutulmuş osmanthusun iyi görünmediğini düşündüm, bu yüzden evde turşu tatlı kokulu osmanthus'u çıkarıp goji meyveleri ile süsledim.

Bir kase sağlık ve güzellik tatlı çorbası, ikindi çayı atıştırmalık olarak kullanılabilir ve kahvaltı için de çok iyidir.

Daha fazla yiyecek için, takip etmek için avatara tıklayın.

Yemekleri seven edebi gençlik genellikle resmi hesaba dikkat eder: Cocos Food Life

Ev yapımı salamura sebzeler ve kıyılmış domuz eti ile tavada kızartılmış pirinç keki, nasıl yumuşak ve yapışkan hale getirilir, tatmak için birkaç küçük yöntemde ustalaşın

Tofu çok haşlanmış, hoş kokulu ve kremsi, baharatlı ve güçlüdür, özellikle kış için uygun bir kase baharatlı tofu çorbası

Shiitake mantarları onunla yakılır, kokulu ve mumludır, her seferinde bir lokma yiyebilirsiniz, kalın et çorbası çok lezzetli.

Bu sos sadece güveçle değil, karideslerle de iyi geliyor.İşte eşsiz tadı olan bir tabak kızarmış karides

Güveç kışın yenmelidir, bu yaygın malzemeler, daha fazla lezzet kattığınız sürece lezzetli olabilirler.

En yaygın iki bileşen olan yumuşak ve kremalı çırpılmış yumurtalara ekleyin, farklı bir lezzet yapın

Demir çubuk yam bu şekilde yakılamayacak kadar lezzetli, tadı artık hafif değil, etten daha lezzetli, basit beslenme ve sağlığın korunması

Bu iki yaygın malzemeyi bir araya getirmek çok lezzetli, sadece buharlayın, lezzetli, güzel ve besleyici

Patatesler onunla hazırlanır, kaşıkla yenir, patlatılır, çocukların favorisi, yemek olarak yerim.

Bu yemek gevrek ve ferahlatıcı. Ailem haftada bir yapıyor. Et yemeklerinden daha popüler. Yağlı yerseniz bağırsakları temizlemek için kullanın

Bu iki malzeme birlikte buharda pişirilir, hoş kokulu, pürüzsüz ve besleyicidir.Bir kaşıkla alın, sıcak ağız lezzetlidir!

Demir çubuk yam artık buharda pişirilip yenmiyor, et sosuyla eşleştiriliyor, sağlıklı ve sağlıklı yemeklerden oluşan bir kasedir.