12 saatlik gece vardiyası onu spor salonuna gitmekten alıkoyamıyor. İyi bir figür geliştirmek için bir hemşire kadar meşgul.
Pek çok insan çok meşgul olduklarını ve egzersiz yapacak zamanları olmadığını söylüyorlar Gerçekten de birçok meslek oldukça meşgul, özellikle de gerçekten yorgun olan hemşireler. Üç vardiya programı, gece vardiyasından sonra hala formda olmanız gerekiyor mu? Bu gerçekten düşünülemez!
Ama Lauren adındaki bu kız, ilham verici hikayesiyle sayısız netizeni etkiledi. Hemşire, sık sık gece vardiyasında 12 saat çalışmak zorunda, işten sonra bitkin düşüyor, tıpkı internette söylediği gibi hiç enerjisi ve zamanı olmadan defalarca kaçtı.
Ama yolda spor salonuna gitmemek için sayısız neden düşünerek, sabah eve döndükten sonra, kahvaltının ardından sırtında çantasıyla tekrar spor salonuna doğru yola çıktı. 6 yıldan fazla bir süredir hemşirelik yapıyor ve 6 yıldan fazla süredir spor yapıyor. Disiplinli güçlü kız.
Elbette bir vücut geliştirmeci olarak fitness yemekleri gereklidir, formunu korumak için günde yaklaşık 5 öğün yemek yer, bazen evde yemek hazırlar ve hastaneye götürür, bazen hastanede yemek hazırlar ve eve götürür.
O zamandan beri bir dizi vücut geliştirme yarışmasına katıldı ve 2014 WBFF Kadınlar Bikini Modeli Yarışmasını kazandı. Profesyonel bir kart aldı. Birçok kişi, şu anda sosyal ağlarda 1 milyon hayranı olduğu için istifa etmesini önerdi, ancak reddetmeyi seçti çünkü İsteksizlik de sorumluluk yüzündendir!
Hemşirelik mesleğinin özel doğası gereği haftada sadece 3-4 kez egzersiz yapabilmektedir.Kalça ve bacak eğitimine büyük önem vermektedir.Ortalama olarak haftada en az iki kalça ve bacak eğitimi almaktadır, ağırlıklı olarak ağız kavgası, kalça köprüleri ve akciğerler. Kalça köprüsünün ağırlığı 285 kg, deadlift ağırlığı ise 180 kg. Sık sık spor deneyimini internette paylaşıyor.
Hemşire olmanın yanı sıra, aynı zamanda çevrimiçi kişisel eğitmen oldu.Öğretme ve onaylar sayesinde yılda yaklaşık 2 milyon ABD doları kazanıyor! İçinde gerçekten güçlü bir hemşire ve fitness uzmanı olarak böyle bir öz disiplin takdire şayan!
