Her yaz bu yemeği sık sık evde pişiriyorum. 5 dakikada pişecek. Beslenmede et yetişmiyor, güzellik ve kilo kaybı
Giriş: Yazın zayıflamak için bu yemeği yiyin, hafif ve besleyici, 5 dakika içinde tencereden çıkacak ve güzellik etkisi yaratacak.
Güzellik ve güzellik kadınların her zaman dikkat ettiği bir konudur.Pürüzsüz ve narin bir cilt ile tüm kişi daha genç ve güzel görünecektir.Bu nedenle her gün cilt bakımı yapılır.Aslında sadece cilt bakım ürünleri kullanılmıyor, günlük diyetimiz içindeyiz. Besiyeri ayrıca bir cilt bakım etkisine de sahip olabilir. Daha iyi malzemeler tüketin. Aslında pahalı olması gerekmez. Basit malzemeler mükemmel etkilere sahiptir. Badem çok iyi bir bileşendir. Bademde bulunan yağlı yağ , Cildin pürüzsüz ve güzel olması için stratum corneum'u yumuşatabilir, güzelliğin etkisini elde etmek için ayrıca bademler bağırsakları ve gevşekliği nemlendirebilir.
Böylelikle belirli bir kilo verme etkisi sağlayabilir.Kereviz bir çeşit sebze olmasına rağmen aynı zamanda değeri de yüksektir.Kereviz besinler açısından zengindir ve ısı ve detoksifikasyonda, kanı soğutmada ve sıkıntıların giderilmesinde ve bağırsakların temizlenmesinde iyi etkileri vardır. Bu nedenle kereviz ve bademleri birbirine uydurmak iyi bir seçimdir.İkisinin besinleri tamamen emilir.Ayrıca karides ile uyumludur.Karideslerin hafif tadı yazın yenmeye çok uygundur.İçinde bulunan astaksantin de bulunur. Çok güzel bir güzellik etkisi olabilir Kereviz karides ve bademle kızartılır.İyi bir tadı ve değeri yüksektir.
Badem ve kereviz ile tavada kızartılmış karides uygulaması:
Yedek malzemeler: 300 gram kereviz, 100 gram badem, 80 gram karides, uygun miktarda tuz, uygun miktarda yeşil soğan ve zencefil, uygun miktarda pişirme şarabı, uygun miktarda susam yağı, uygun miktarda nişasta, uygun miktarda tavuk özü;
Üretim süreci: İlk adım kerevizi temizlemek, suyu boşaltmak ve daha uzun parçalara ayırmaktır;
İkinci aşamada aynı zamanda bademleri soyun ve temizleyin Karidesleri suyla durulayın, tuz ve şarap ekleyin, eşit şekilde yakalayın ve karıştırın, nişasta ekleyin, yakalayın ve daha sonra kullanmak üzere eşit şekilde karıştırın;
Üçüncü adımda tencereye su ilave edin, suyu kaynattıktan sonra işlenmiş bademleri koyun, haşlayın ve ardından çıkarın;
Dördüncü aşamada tencerede bulunan su tekrar kaynatıldıktan sonra kerevizi ekleyin, haşlayın, çıkarın ve suyunu süzün;
Beşinci adım, yağ ısıtıldıktan sonra wok'a yağ ekleyin, doğranmış yeşil soğanı ve zencefili ekleyin, bir koku için kızartın ve karidesleri ekleyin;
Altıncı adım, karidesin rengi değişene kadar kızartıldıktan sonra, beyazlatılmış kerevizi ve bademleri ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın;
Yedinci adımda tadı uygun miktarda tuz, susam yağı ve tavuk esansı ekleyin, iyice karıştırın, ocağı kapatın ve bir tabakta servis yapın.
Pişirme ipuçları: 1. Kurutulmuş badem satın alırsanız, önceden suya batırmanız ve ardından takip işlemlerine devam etmeniz gerekir.Karides, kendi isteğinize göre taze karides ile dondurulabilir veya taze soyulabilir. Bu yemeği her zamanki gibi pişirebilirsiniz. Kerevizin yapraklarına ihtiyacınız yok, bu yüzden sadece sapını kullanın. Karidesin pişirilmesi çok kolaydır, bu nedenle renk değiştiğinde, o an için başka malzemeler ekleyebilirsiniz. Çok uzun sürmemelidir, aksi takdirde et eskimekte ve tadı etkileyecektir.
2. Her yaz ailem bu kızarmış karidesi badem ve kereviz ile sık sık yapar.Her malzemesinin değeri çok yüksektir.Yaz için de yemeye uygundur.Badem ve kereviz kilo verme etkisine sahiptir ve karides ettir. Sınıftaki yağ oranı çok düşük olduğu için bu tür kombinasyonlar sadece kilo vermekle kalmaz aynı zamanda beslenmeyi de besler.Et yetiştirmez.Yaz aylarında kilo vermek istiyorsanız bu yemeği yemelisiniz.Yöntemi basittir ve 5 dakikada pişirilebilir. Güzelliğin etkisi.
Bu yemeğin tarifinin ve etkisinin iyi olduğunu düşünüyorsanız, onu toplayıp nasıl yapılacağını öğrenin veya öğrenmek için daha fazla insanla paylaşın!
Her yaz bu yemeği sık sık evde pişiriyorum. 5 dakikada pişecek. Beslenmede et yetişmiyor, güzellik ve kilo kaybı
