Çin Ay Takvimi | 24 Ağustos · Sonbaharda detoksifikasyon
Isınmak için soğuk çiğ
Detoks zamanı
Soğuk mevsimde
Gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farkı artar,
İnsan vücudu düzensiz bir iklimle karşı karşıya,
Çeşitli fiziksel rahatsızlıklar olacaktır.
Bu nedenle birçok kişi tonik seçecektir.
Sağlık açısından bakıldığında,
Sonbaharda ısınmaya ihtiyaç var,
Bilimsel toniğe dikkat edin.
Isıyı uzaklaştırmak ve ateşi yenmek açısından,
Sonuç almak için yazın daha fazla bitki çayı için.
Ama sonbaharda
Yin ve Yang'ın vücuttaki dengesi tersine döndü,
Bu saatte daha çok bitki çayı iç,
Aksine, insan vücudundaki Yang Qi'ye zarar verecektir.
Sonbahar tonik mevsimidir
Detoksifikasyon için kritik bir zamandır.
Çünkü sonbahardan önce kavurucu yaz
Çin tıbbı "ısının nem oluşturduğuna" inanıyor,
Nemli sıcaklığın kötülüğü toksin görevi görür,
Yaz ortasında insan vücudunda gizli.
Ve sonbaharda
Sonbaharda, ana "alma",
Her şey toplama için kullanılma eğilimindedir,
Yani toksinlerin vücutta birikmesi daha olasıdır.
Etkili bir atılım elde edemezseniz,
İnsan vücudunda birikecek,
Çeşitli rahatsızlıklara veya hastalıklara neden olur.
Mesela: baş dönmesi, sinirlilik,
Huzursuz, yorgun,
Şişmiş ve ağrılı diş etleri, ağız kuruluğu,
İştahsızlık, kabızlık.
Bu birçok semptom,
Aslında vücutta biriken toksinler iş başındadır.
Yani sonbaharda
En önemli şey detoksifikasyondur.
Şu anda susam ve nilüfer tohumları ye,
Daha çok mevsimlik kış kavunu veya balkabağı yiyin,
Ayrıca domuz kanı, mantar, mantar var
Ve taze meyve ve sebze suları,
Hepsi detoks yapmaya yardımcı olacak iyi malzemelerdir.
