Yedi doğal akciğer yıkama tabağı, direnci arttırmak için her gün akciğerleri yıkayın ve tüm aile Yeni Yıl için güvende olacak
Herkese merhaba, ben Pekin'den Xin Yu Fei Fei. Herkes bana Fei Fei kızkardeş demeyi seviyor, yemeği seviyor ve paylaşmayı seviyor, lütfen Yo'ya daha fazla dikkat edin.
Bahar Şenliği yaklaşıyor, başlangıçta keyifli bir gündü ve herkes yeni yıla hazırlanmakla meşguldü. Ancak Wuhan'daki salgın herkesi terletti. Ne de olsa, yıllar önceki SARS salgını hala taze ve canlı. Bir şeyler oluyor, herkes çok gergin. Özellikle öksürük veya soğuk algınlığı veya akciğer rahatsızlığı. Artık hava ısındıkça, virüs daha aktif hale geliyor ve insanların soğuk algınlığına yakalanma olasılığı artıyor. Bugün sizlerle ciğerleri nemlendirebilecek yedi yemek paylaşacağım. Umarım herkes bu yemeklerden daha fazla yiyebilir ve vücutlarını daha sağlıklı hale getirmek için her gün akciğerler için banyo yapabilir.
Renkli Dağ Hazinesi Havuç, mantar, mantar, küçük yeşil sebzeler, sıvı yağ, tuz, sirke, karabiber
Bu yemek, karoten ve çeşitli vitaminleri destekleyebilir. Bu yemekleri yemek direnci artırabilir ve aynı zamanda iyi bir mezedir.
[Mantarlı karışık tofu] Mantar çok yaygın olmasına rağmen, bu siyah yiyecek iyi bir detoksifikasyon ve akciğer temizleme etkisine sahiptir. Tofu parçalarıyla karıştırılan bu mantar, orijinal lezzetini ve beslenmesini korumak için mantarı suda haşlar ve tadı ve tadı çok güzeldir.
Sonbahar armut ezmesi Kendimi armutla kaynattığım sonbahar armut ezmesi. Çinliler eski çağlardan beri öksürük tedavisinde sonbahar armut merhemi kullanmışlardır ve akciğerler için de iyi bir üründür. Bir içecek olarak almak da önleyici bir rol oynayabilir.
Lily ve Tremella Lycium Barbarum Çorbası Lily ve Tremella'nın iki bileşeni de akciğerleri besleyici etkiye sahiptir. Ek olarak, beyaz mantar da cildi koruyabilir.Lezbiyenler genellikle daha fazla içer, bu da vücut için çok iyidir.
[Sığır topları ve su teresi] Su teresi yemenin pek çok faydası vardır. Akciğer ısısını temizleyebilir ve akciğerleri besleyebilir. Göğüste sıkışma hissi, akciğer ısısı veya kuru boğaz hissediyorsanız, su teresi çorbası içmek kesinlikle en iyi seçimdir.
Havuç koyun akrep
Bu yemek çok besleyicidir ve içindeki turp akciğerleri havalandırıp nemlendirebilir. Çin'in kışın turp, yazın zencefil yiyen kendine özgü bir sözü vardır. Bu nedenle bu kış aylarında daha fazla turp yemek vücut için de oldukça faydalıdır.
Su teresi bademli domuz eti kemik çorbası
Bu domuz kemiği çorbası çok lezzetli ve sadece ciğerleri nemlendiren su teresi değil, badem de içeriyor. Pek çok insan bademlerin kolesterolü düşürebileceğini bilir, ancak birçok kişi bademlerin aynı zamanda antiinflamatuar ve analjezik etkileri olduğunu bilmeyebilir. Ve öksürük ve astımı rahatlatabilir, bu nedenle bu çorba şu anda içmek için de çok uygundur.
Akciğerleri nemlendiren bu yedi yemeği tavsiye ettim, umarım herkes beğenir. Herkese güvenli, sağlıklı ve mutlu bir Çin Yeni Yılı diliyorum.
Ünlü yemek blogu Xin Yu Feifei, birçok platformda imzalı yazar, her gün sağlıklı ve basit yiyecekleri paylaşır, bana dikkat edin ve yiyecek bilgilerini ilk kez kavrayın! Beğendiyseniz, iletmeye, beğenmeye, yer imlerine eklemeye hoş geldiniz ve yemeği seven daha fazla insanın paylaşmasına izin verin.
