Bir çift güzel bacak oluşturmak ve bacaklardaki yağlardan kurtulmak için bir dizi güzel bacak ve kalça hareketi!
Büyük kalın bacaklarını nasıl kapatacaklarından endişe eden birçok kız var.Bu büyük kalın bacaklar sadece tüm vücudunuzun mizacını mahvediyor. Büyük kalın bacaklar sadece şişkin görünmekle kalmıyor, aynı zamanda pantolon giyiyor. Uzun bacaklarının aksine çok utanç verici, pantolonunu toplamıyor.
İnce bacaklar, mükemmel bir vücudun önemli bir parçasıdır, ancak bazı kızların üst vücutları ince ve alt gövdeleri yağdır. Dahası, bir çift büyük kalın bacak, kızların her türlü acıyı hissetmesini sağlar!
Bir çift güzel bacak, görsel olarak uzatılmış vücut oranlarını değiştirin, vücudunuzun daha mükemmel görünmesini sağlayın!
Bacaklardaki yağlardan nasıl hızlı bir şekilde kurtulup mükemmel bacak şeklini nasıl oluşturabiliriz? Aşağıdaki kilo verme egzersizlerini uygulayın! Her hareket için 30 hareket yapın ve günde 2-3 set yapın.İnce ve güzel bacaklar istiyorsanız acele edin ve kötüye kullanın!
Güzel bacaklar ve kalça hareketi 1:
Güzel bacaklar ve kalça eylemi 2:
Güzel bacaklar ve kalça eylemi 3:
Güzel bacaklar ve kalça hareketi 4:
Güzel bacaklar ve kalça hareketi 5:
Güzel bacaklar ve kalça hareketi 6:
Güzel bacaklar ve kalça hareketi 7:
