Zayıf adam her zaman ısrar eder, şişman adam her zaman tereddüt eder! Egzersiz yapmaya başlamadın mı?
Zayıf adam her zaman tutunuyor
Fatty her zaman tereddüt ediyor
Üç ayak dondurmak bir gün soğuk değil
Üç kat alt karın bir günlük oburluk değildir
Bugün
Zindeliğe başlamamak senin hatan
Kimseyle ilgisi yok
Şişmiş vücudunuzdan şikayet ediyorsunuz
Bütün bunlar senin hatan
Görünüşün için vücudunun üzülmesine izin verme
Sonuçta sen şişman bir adamken
Dünyadan daha "kötü" hissedebilirsin
Ve kaçacak hiçbir yerin yok
Zindeliğe başlayalım, aşağıdaki 9 eylem, 3-5 kez, günde yaklaşık 30 dakika), forma girmek için kararlı bir şekilde egzersiz yapın! Hadi ~
1
2
3
4
5
6
7
