Bu makale kas kazanımı ve yağ azaltımı için orijinaldir, intihal yasaktır.
Bir İngiliz fitness internet ünlüsü, deadlift yarışması sırasındaki ağır ağırlık nedeniyle, fitness tanrıçası bir çeşme gibi can verdi!
Adı Laura Marie Bryant ve bir vücut geliştirmeci. Üç ana verisi: S: 155KG / 341lb B: 85KG / 187lb D: 207.5KG / 457lb,
Muhteşem görünümüyle bir fitness internet ünlüsü haline geldi ve çok sayıda hayran tarafından aranıyor! Ve bir yarışmada, limit ağırlığın zorluğu ve fıskiyenin tükürmesi nedeniyle sahne oldukça korkunçtu!
Kusmuk ayrıca doğrudan hakeme püskürtülür! Ama yine de tüm eylemi yapmakta ısrar etti, oldukça azimli!
Dikkatli olun, özellikle acemiler ağır ağırlıklara meydan okumamalıdır.Fitnesssiniz, hayat kurtaran değilsiniz!
Yıllar boyunca spor salonunda çok sayıda kaza meydana geldi ve bunların hepsi şok edici!
Bench press, vücudun dayanılmaz ağırlığına meydan okur ve sonuçları şunlardır:
Aşağıdakinin göğüs kaburgalarının kırıldığı tahmin edilmektedir.
Çok ağır kapmak, sonuçları felaket
Fazla kilolu bir bacakla bastırdığınızda doğrudan bacağınızı ezme hissini hayal etmeye cesaret edebiliyor musunuz?
Kontrolsüz, doğrudan şekli bozulmuş olarak yüksek konumdan aşağı çekin ~
Çömelme çok ağır, omurga doğrudan ezilmiş ~
Lütfen gerçek durumunuza göre zindeliğe başlayın ve körü körüne ağır kilo almayı reddedin!
Hayatı gerçekten sev, lütfen hilelerle ölme!