Kask takmak için maskeye ihtiyacım var mı, bir maskeyi güvenli bir şekilde nasıl yeniden kullanabilirim? En eksiksiz şövalye salgını önleme kılavuzu burada
İşe başlamadıysanız evde kalmaya devam etmelisiniz Dışarı çıkmayın ya da olabildiğince az dışarı çıkmayın Dışarı çıkarken maske takmalı, eşyalara daha az dokunmalı ve eve gidince ellerinizi dikkatlice yıkamalısınız.
Zaten işe başladıysanız, işe gitmek için otobüs veya metro yerine kişisel ulaşım kullanmanız tavsiye edilir, bu da çapraz enfeksiyon riskini büyük ölçüde azaltabilir.Motorlar, elektrikli araçlara göre çok daha uzun pil ömrüne sahiptir ve uzun mesafeli taşımacılık için ilk tercihtir.
Motosiklet sürerken maske takmam gerekir mi?
Motosiklet sürerken maske takmalı mıyım? Bu soruyu cevaplayacak yetkili uzman yoktur ve burada sadece editörün kişisel görüşünü temsil etmektedir. Sürüş için tam yüz kaskı veya yüz kaskı takıyorsanız, maske takmanız önerilmez (yolda havada virüs yoktur), çünkü tam yüz kaskı (yüz kaskı yukarı kaldırılmaz, tam yüz kaskına eşdeğerdir) ve ayrıca maske kolaydır Uzun bir süre sonra hipoksiye, baş dönmesine yol açarak ata binmeyi tehlikeye atar.
Sıradan insanlar sıradan tıbbi cerrahi maskeleri seçebilir ve N95'i sağlık personeline bırakabilir!
Yarım kask veya 3/4 kask ise maske takabilirsiniz. Maske takmak istiyorsanız, geleneksel bir medikal cerrahi maske seçebilirsiniz. N95 tavsiye edilmez. Yine de sorun budur.Sıradan insanların N95 takması gerekmez ve N95'in çok küçük virüsleri filtrelemesi gerekir, bu nedenle hava geçirgenliği zayıftır. Biraz havasız ve kask üst üste bindirilmiş ve sürüş sırasında hipoksiye neden olmak kolaydır, bu da sürüş için büyük riskler getirir. Aslında tıp uzmanları, oybirliğiyle, sıradan insanların hastaneye gitmemeleri veya şüpheli hastalarla temas etmemeleri halinde sıradan tıbbi cerrahi maskeler takabileceklerine inanıyorlar.
Salgın önleme sürüşünün esasları
Mevcut salgın sırasında, sürüş sırasında eldiven giyilmesi gerektiğinden bahsetmeye gerek yok, günlük sürüş sırasında da eldiven giyilmelidir.
Lütfen ayrılmadan önce kullanın Dezenfekte edici mendiller veya 75 derece alkol , Kulpları, yastıkları, gövdeyi vb. Silin, yangının önlenmesine dikkat etmek için alkol kullanın.
Salgın sırasında park yeri olarak açık alanlar tercih edilmekte ve çevredeki ortam iyi havalandırma etkilerine sahiptir. Mümkünse, insan teması ve damlacıkların neden olduğu çapraz enfeksiyonu önlemek için tüm aracı bir forma ile örtün.
Salgın sırasında, eldivenler, kasklar, dizlikler, bisiklet kıyafetleri vb. Gibi kişisel koruyucu ekipmanların başkalarına ödünç vermesi yasaktır ve çapraz enfeksiyon olasılığını önlemek için uygun şekilde saklanmalı ve başkaları tarafından kolayca erişilebilir olmamalıdır. Kişisel koruyucu ekipman, her gün dezenfekte edilemiyorsa lütfen düzenli olarak temizleyin ve dezenfekte edin. Dezenfekte edici mendiller veya 75 derece alkol Silin (not: yangını önlemek için alkol kullanın) ve ardından havalandırılan bir yerde veya güneşte kurutun.
Diğer kişisel salgın önleme tedbirleri
Ellerinizi sık sık yıkayın: maske takmaktan bile daha önemlidir Lütfen yemeklerden önce, tuvalete gittikten sonra ve eve gittikten sonra ellerinizi yıkayın Ellerinizi tüm avuç içlerinizi ve sırtlarınızı ovalamak ve durulamak için akan su kullanın. El yıkama için yedi aşamalı yönteme başvurun. Ellerin dokunduğu çok şey olduğu için bazı nesnelerin yüzeyinde bakteri veya virüs olabilir ... Şimdi ilkbahar esintisi ve yüksek grip vakası. Yeni koroner pnömoni ve gripten korunmak gerekir.
Hapşırma veya öksürme görgü kurallarına dikkat edin: hapşırırken veya öksürürken başkalarıyla yüzleşmeyin, yüzünüzü yere çevirin ve bir mendille örtün (çok geç olduğunda dirseklerinizle giyin). Lütfen ellerinizle örtmeyin ve sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın (uçmaktan dolayı) Mo ellerinize sıçrayacak).
Dışarı çıkmadan önce vücut ısınızı ölçün: Zaten işteyseniz, ateşiniz olup olmadığını görmek için dışarı çıkmadan önce her gün vücut ısınızı kontrol etmelisiniz.Ateşiniz varsa, lütfen kendi kendinize izole edin ve evde gözlemleyin ve hastalıklı bölgelerle veya şüpheli kişilerle temas halinde olup olmadığınızı kontrol edin. Geçmiş, varsa lütfen hemen bildirin. Aşağıdaki şekil termometrelerin, alın termometrelerinin ve kulak termometrelerinin normal sıcaklık aralıklarını listeler.
Konuşma mesafesi: Her iki taraf da maske taksa bile, lütfen en az 1 metre, tercihen 2 metre mesafe bırakın.
Çalışma öğle yemeği: Ofiste veya özel bir odada yemeye çalışın. Kantin ise, bir araya gelmemek için lütfen yemek zamanını kademelendirin ve başkalarının koltuklarından en az 1 metre uzakta yemek yiyin.Aynı zamanda yemek yerken kafanızla sohbet etmeyin (konuşurken damlacıklar olacaktır)
Dezenfeksiyon ve havalandırma: İşyerinde günde bir kez dezenfekte edilmesi gerekir.Aynı zamanda hava sirkülasyonunu sağlamak için günde 3 defa havalandırılması (dezenfeksiyondan sonra havalandırılması) ve kapalı bir yerde uzun süre çalışmaması tavsiye edilir.
Maskeler hakkında birkaç nokta
Maskeleri doğru şekilde takın: Pamuklu bez ve pamuklu gazlı bez maskeler anti-virüs değildir (sadece toz geçirmez), çünkü çok küçük damlacıkları ve virüsleri engelleyebilecek bir filtre tabakası yoktur; kullanılmış maskeleri istediğiniz zaman atmayın, lütfen bunları çöpe atın.
Maskeler yeterli değil: Sıradan insanlar kısa bir süre için maske taktıklarında (yemek ve içmek gibi) maske kullanmaya devam edebilir; tek kullanımlık maskeler için Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi dezenfeksiyon baş uzmanı ve Çevre Enstitüsü dezenfeksiyon merkezi yöneticisi Zhang Liubo, maskeler çıkarıldıktan sonra şunları söyledi: Belirgin bir kirlilik yoksa, eve gidin ve havalandırılmış ve serin bir yere asın veya temiz bir masaya koyun ve maskenin altına birkaç gün daha kullanabileceğiniz temiz bir kağıt parçası koyun. Bu durum temelde, tıbbi olmayan kurumlar ve salgın olmayan alanlar gibi çoğu yaşam senaryosunda bu tür maskelerin 2-3 gün, N95'in 5 gün kullanılabileceği, ancak "n kez kullanılması tavsiye edilmediği" anlamına gelmektedir.
Maske dezenfeksiyonu: Maske yetersizse ve birkaç gün kullanılması gerekiyorsa, en iyisi dezenfekte etmektir. Nasıl dezenfekte edilir? Sağlık Komisyonu Tıbbi Moleküler Viroloji Laboratuvarı'ndan yardımcı araştırmacı Yi Zhigang ve Halk Sağlığı Okulu'ndan Profesör Kan Haidong, "tek kullanımlık tıbbi maskelerin güvenli ve hızlı bir şekilde yenilenmesi" konusunda deneysel bir çalışma yürüttüler. Elektrikli saç kurutma makinelerinin kullanıldığı görülüyor (Editörün notu: Üst düzey kullanılması önerilir (Sıcaklık 60 dereceye ulaşır) Maskeyi 30 dakika üfledikten sonra maske üzerindeki test simülasyonunda kullanılan influenza virüsü neredeyse tamamen etkisiz hale gelir ve orijinal işlevini etkilemeden tekrar kullanılabilir. Ayrıca 60 derecede 30 dakika sterilize etmek için bir fırın veya özel bir ultraviyole anti-virüs lambası (35 dakika boyunca 254nm dalga boyunda UVC tedavisi) kullanabilirsiniz. Maskelerin yüksek sıcaklıkta yıkanamayacağını veya buharda pişirilemeyeceğini ve bunun filtre katmanına zarar vereceğini unutmayın. , Alkol püskürtmek de anti-virüs etkisine sahip olabilir, ancak kurutma veya ultraviyole ışık kadar iyi değildir.
