Bu yemek çok çirkin ama tadı annem gibi, iki günde bir pişiriyorum, sağlıklı ve besleyici.
İnsanlar her gün çok ince yerse, vücudun bağışıklık sistemi ters gider. Sık sık iri çay ve hafif pirinç yerseniz sağlıklı olursunuz. Hava ısındığında vücudunuz daha fazla su kaybeder. Vitamin takviyeleri ve susuzluk fiziksel kayba neden olur. küçük. Bugün paylaştığım yemek çok çirkin olsa da asla yeterince yiyemiyorum, o kadar kaprisli ki. Ana malzemeler lahana da denilen lahana.Patates, yemekten sonra kendinizi tok hissetmenizi sağlayan vitaminler, kalsiyum, demir, fosfor ve erişte içerir. Hadi bu yemeği nasıl yapacağımızı öğrenelim. Yapması basit ve kolay. Tadı anneme benziyor. Nasıl pişirileceğini bilmesen ya da deneyeceğini bilmesen bile pişirebilirsin.
İçindekiler: 2 patates, 1 lahana, 80 gr erişte, 1 adet yeşil soğan, 3 diş sarımsak, 2 yemek kaşığı fasulye ezmesi, 3 yemek kaşığı hafif soya sosu, 2 yemek kaşığı istiridye sosu, 2 yemek kaşığı balzamik sirke, tuz miktarı, yağ miktarı, frenk soğanı Doğru miktar
uygulama:
1. Gerekli malzemeleri hazırlayın, lahanayı yıkayıp doğrayın, 10 dakika soğuk suda ıslatın, suyu çıkarmak için 2 daire yıkayın, patatesleri soyun ve ocak parçaları halinde kesin, erişteleri yumuşatmak için önceden ıslatın ve 10 tane kesin Yeşil soğanı yeşil soğanın içine doğrayın ve sarımsağı dilimleyin.
2. Tavaya normalden biraz daha fazla yağ dökün, patates parçalarını ekleyin ve altın rengi olana kadar kızartın.
3. Küp kızarmış patatesleri çıkarın ve bir kenara koyun.
4. Tencerenin alt yağına doğranmış yeşil soğan ve sarımsak dilimlerini koyun, 1 yemek kaşığı fasulye ezmesini ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
5. Lahanayı dökün ve 2 dakika karıştırarak kavurun.
6. İstiridye sosunu dökün, soya sosunu eşit şekilde kızartın.
7. Şehriye dökün ve eşit şekilde kızartın.
8. Patates kızartmasını ekleyin, karıştırın, uygun miktarda su dökün, sebzenin yarısına sürün, balzamik sirke dökün ve 3 dakika pişirin.
9. Ocağı kapatın, baharat için uygun miktarda tuz serpin, taze soğanları ekleyin ve tencerede yiyebilirsiniz.Pirinç veya buharda pişmiş çörek yiyebilirsiniz.
Yemeğimi beğen, lütfen mesaj bırakın, yorum yapın, Xiaoqi Yemek Meydanı'na abone olmaya hoş geldiniz!
