Erkekler testisi nasıl teşvik edebilir ve erkek çekiciliğini nasıl artırabilir? 4 küçük alışkanlığı hatırla!
Son zamanlarda hava gerçekten rahatsız edici. Çok yağmurlu, gökyüzü bir süreliğine açık ve gökyüzü birkaç derece düşüyor. Bu soğumayla özellikle testisi tanıtmak ve erkek çekiciliğimi artırmak istiyorum. Bunun hakkında çok fazla düşünmeyin. Testosteronu iyileştirmekten bahsediyorum. Salgı kapasitesi.
Yılın dört mevsimi açısından ilkbahar, testosteron salgılanmasını teşvik etmek için en uygun mevsimdir.Sıcaklığın düşük olması nedeniyle hücrelerin vücudun ısı üretimini hızlandırmak için hormon salgılaması ve daha çok yemek yemesi daha iyi olan sentez kabiliyeti geliştirilir. .
Akıllı spor bileklik, adımsayar, tansiyon, nabız, uyku, saat olarak kullanılabilir 99 satın al
Bu nedenle, bu günlerde soğuma avantajından yararlanın, test testi moduna hızlıca girin ve çekiciliğinizi artırın!
1. Yağ yiyin
Yemek yemenize izin verdiğim için çok mu mutlu, ama bu yağ içtiğiniz anlamına gelmez, doğal yağlar yersiniz. Yağ, hormon sentezi için gerekli bir bileşendir.Sadece yeteri kadar yağ verimli bir şekilde sentezleyebilir.Ceviz, yer fıstığı ve derin deniz balığı yağı, yağ tedariki için hammadde olarak trans yağ asitleri ve hayvansal yağlar yerine önerilmektedir.
2. Deniz ürünleri yiyin
Derin deniz balıkları neden bu kadar lezzetli ve sağlıklıdır? Uzun süre düşük sıcaklıkta ve bozulmamış ortamda yaşadıkları için son derece besleyicidirler.Çinko elementi testosteronun hammaddesidir, acele edin ve satın alın!
3. Egzersiz
Egzersiz yapmaktan hoşlanan insanlar her zaman benzersiz bir çekiciliğe sahiptir çünkü erkeklik hormonları özellikle güçlüdür, bu nedenle daha fazla konuşma yapan ve daha çekici erkek çocukları göreceksiniz. Alışkanlık olarak gergin olduğunuzda ve konuşmanıza güven duymadığınızda, acele edin ve egzersiz yapın.Bir süre sakinleştikten sonra, erkeklik hormonlarınız uyarılacak, endişenizi azaltacak ve çekiciliğinizi büyük ölçüde artıracaktır.
4. Mışıl mışıl uyuyun
Hormon salgılamak istediğinizde salgılanmaz.Sadece onu normal salgılamak için yeterli zamanınız ve enerjiniz olduğunda, sentetik hormonların etkinliği yüksek ve daha fazlası olduğunda, geç kalma ve günde 7 saatten fazla uyuma azaltılır. .
