Bu yemek mayıs ayında yenmelidir. Bir tabak ve ilaçtır. Isıyı giderir, detoksifiye eder ve susuzluğu giderir. Buharda pişirildiği anda yenilebilir.
Giriş: Bir sebze ve ilaçtır.Mayıs ayında yenmesi gerekir.Isı giderebilir, detoksifiye edebilir ve susuzluğu giderebilir.Sizi daha sağlıklı hale getirmek için daha fazla yiyin.
Dediği gibi, sıradan insanların günlük beslenmesinde lahananın önemini gösteren "Yüz yemek lahana kadar iyi değildir." Gevrek ve sulu lahana çeşitli pişirme, buharda pişirme, kaynatma ve tavada kızartmaya dayanabilir, ancak daha sonra geliştirildi. Bebek lahanası aslında bir çeşit lahana çeşididir.Bir çeşit minyatür lahana olduğu söylenebilir.Büyüklüğü küçülmesine rağmen değeri lahanadan aşağı değildir.Özellikle lahananın içerdiği potasyum lahanadan çok daha yüksektir. Vücudun ihtiyaç duyduğu potasyumu takviye etmek için insanlar uygun şekilde bebek lahanası yiyebilirler Bebek lahanası vitamin bakımından zengindir.Lahana temelde bebek lahanası işlevine sahiptir.
Bebek lahanası sadece yüksek besin değerine sahip olmakla kalmayıp aynı zamanda tıbbi değeri de yüksektir.Hem sebze hem de ilaçtır.Yendiğinde ısı ve detoksifikasyon, diürez ve müshil vb. Üzerinde iyi etkileri vardır. Aşağıda sizlerle paylaşmak istiyorum. Bu yemek, istiridye soslu kare bacak etli bir bebek yemeğidir.Bebek yemeği haşlandıktan sonra üzerine özel sos konur.Güzel bir şekilde sunulur ve lezzetli bir tada sahiptir.Bu çocukların ilgisini çekecek ve çok güzel yiyecekler. Xiang, bu yemeği pişirmeyi öğrenmeni şiddetle tavsiye ederim.Ailede bebek yemekleri yemeyi sevmeyen çocuklar olduğuna inanıyorum bu çocuklar arasında da çok popüler.Bu yemeğin tarifini aşağıda detaylı olarak sizlerle paylaşacağım.
İstiridye soslu kare bacak etli bebek yemeği uygulaması:
Yedek malzemeler: 200 gr bebek lahana, 60 gr kare but eti, uygun miktarda su nişastası, uygun miktarda istiridye sosu, uygun miktarda yeşil soğan ve sarımsak;
Üretim süreci: İlk adım, hazırlanan bebek lahanasını dikkatlice yıkamak, yenmeyen kısmı çıkarmak ve dikey olarak 8 parçaya kesmek;
İkinci aşamada, temiz, küçük bir kaseye istiridye sosu, su nişastası, tuz, şeker, pişirme şarabı ve tavuk özünü ekleyin, bir sosu eşit şekilde karıştırın, kenara koyun;
Üçüncü adım ise tencereye su ilave etmektir, su kaynadıktan sonra birkaç damla yemeklik yağ ekleyin ve işlenmiş bebek sebzeleri ekleyin;
Dördüncü adım, bebek lahanayı bir tencerede kaynar su içinde haşlamak, sonra çıkarmak, suyu boşaltmak ve daha büyük bir tabağa yerleştirmektir;
Beşinci adım, kaynatma kabını hazırlamak, önceden ayarlanmış suyu içine dökmek ve daha sonra kesilmiş kare ayakları eklemektir;
Altıncı adımda pişirmeye başlayın, tencere kaynayınca suyunu yüksek ateşte koyulaştırın, doğranmış yeşil soğan ve zencefil ekleyin;
Yedinci adımda ocağı kapattıktan sonra haşlanmış sosu bebek lahananın üzerine dökün ve yemeye ve eğlenmeye başlayabilirsiniz.
Pişirme ipuçları: 1. Bebek lahanasını haşlarken, bebek lahanasının haşlamadan sonra bile gevrek ve lezzetli olmasını ve renginin değişmeden kalmasını sağlamak için suya biraz yemeklik yağ veya tuz ekleyin. İstiridye sosunun kendisi çok tuzlu olduğu için diğer sebzeleri haşlarken bu yöntemi seçebilirsiniz, bu nedenle tuz eklerken uygun miktarda eklemeniz gerekir veya eklemeniz gerekmez. Kendi zevkinize göre çalıştırın.
2, Mayıs ayında yemeli Sebzeler, bu bebek yemeği, sadece Bu bir sebze mi yoksa ilaç mı ,için Isı ve zehirli maddeleri uzaklaştırmak Her ikisinin de çok iyi sonuçları var. İşin püf noktası, yönteminin de çok basit olması. Buharda pişirilmesi ve yenilebilmesi.Çok rahat ve hızlı olması, ofis çalışanları için daha uygun. Daha fazla yemek yemek de daha sağlıklı olacak.
Bebek yemeğinin kötü olmadığını düşünüyorsanız, kendinize yardımcı olabilir, toplayabilir ve nasıl yapılacağını öğrenebilir veya başkalarıyla paylaşabilir, umarım herkes sağlıklı bir vücuda sahip olabilir!
