Her gün 100'den fazla kıl mı döküyorsunuz? Saç dökülmesine dikkat etmeniz gerekiyor
(Küçük dersin içeriği hakkında daha fazla bilgi edinmek için resme tıklayın)
Merhaba, Sanlian Ortaokulundan arkadaşlar, androjene bağlı alopesi, alopesi areata vb. Gibi farklı saç dökülmesi türlerini öğrendik ve klinik belirtilerini ve nedenlerini daha iyi anladık. Öyleyse bu derste saç dökülmesi standardını tanıtalım. Her gün ne kadar saç kaybederim? Nasıl kendi kendine kontrol edilir? Ayrıca saç dökülmesi ile ilgili olarak başka nelere dikkat etmemiz ve kontrol etmemiz gerekir?
Saç dökülmesinin standardı ile ilgili olarak, günlük hayatta sık sık bu tür konuşmalar duyabiliriz:
Ofisteki herkes sohbet etmek için bir araya geldi. Xiao Zhang, "Saçım çok iyi ve bir tane bile kaybetmiyorum" dedi. Xiao Wang, "Kıskançım! Sanırım her zaman saçlarım, günde onlarca saç dökülüyor, ama bu kadar çok saçımı kaybettiğimi söylemek garip. Saçım eksik görünmüyor. Sonra Xiao Li yaklaşıp," Bu senin için bir şey değil, my'hulu ', arkasındaki saç çizgisini görünce bir sürü saç gitti. Taşındı! "
Peki Xiao Zhang, Xiao Wang ve Xiao Li tam olarak ne hakkında konuşuyor?
Her şeyden önce, Xiao Zhang'ın söylediği kesinlikle doğru değil Normal insanlar her gün saçlarını kaybedecekler, ancak düştükleri zaman belli olmayabilir. Ve saç dökülme sayısı iki ya da üç değil. Günlük ortalama saç dökülmesi sayısı 50-100 civarındadır .
Xiao Wang gibi her gün pek çok insan saçlarını kaybediyor, neden bu kadar çok insan kel değil? Bunun nedeni, insanların her gün saçlarını kaybederken saçlarını uzatması ve buna karşılık gelen miktarda yeni saç olması, böylece toplam saç miktarının sabit tutulabilmesidir. Bu nedenle her gün saçınızı tararken az miktarda saç dökülmesi konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Peki saç dökülmesi nedir? Xiao Li'nin söyledikleriyle birleştiğinde, hadi ayrıntılı bir şekilde inceleyelim.
Her şeyden önce, Saç dökülmesine bak . Xiao Li, "My'hulu ', bir sürü saç gitti" dedi. Bu durumda, ortalama günlük saç dökülmesi 100'den fazladır. Bu durum bir süre devam ederse yeni saçlar dökülen saçları doldurmaya yetmiyor ve saç dökülmesi meydana gelecektir. Ayrıca dinlenme döneminde çeşitli stres faktörlerinin neden olduğu bazı saç dökülmesi vakaları da vardır ve kısa sürede çok miktarda saç dökülür.
İkincisi, Saç çizgisine ve alına dikkat edin . Xiao Li, "Saç çizgim geri geldi" dedi, bu bir algılama yöntemidir. Saç çizginizin azalmaya başlayıp başlamadığını, alnınızın "yüksek bir miktar" oluşturup yükselmediğini ve ön saç çizgisinin M şeklinde görünüp görünmediğini görmek için aynaya bakabilirsiniz. Saç çizgisi ve alnın her iki yanındaki kıllar seyrek ve ince görünüyorsa, saçlar gevşektir ve kolayca dökülür, hepsi saç dökülmesinin belirtisidir ve ciddiye alınmalıdır.
Ayrıca başın üst kısmına dikkat edin. Xiao Li'nin durumunda olmayan, ancak başının üstünden saç dökülmeye başlayan bazı kişiler var, tabii ki aynı anda hem alnı hem de başının üstünü kaybedenler de var.
Buradan özetleyelim saç dökülmesi günde 100'den fazla saçtır. Günde 100'den az saç kaybederseniz, saç dökülmesi, saç çizgisi kayması vb. Konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Bunu söyledikten sonra, Xiao Wang tekrar gelip sormuş olabilir: "O zaman saç dökülmesini kendi başımıza tespit etmemizin bir yolu var mı? Gerçekten bir saç dökülüp birini seçmek istiyor muyum?"
Saç dökülmesi olup olmadığını kontrol etmenin yöntemleri var ve birkaçından bahsetmiştim. Saç çizgisine, alnına ve başın tepesine bakmanın yanı sıra, saçınızı yıkarken de duruma bakabilirsiniz: saçınızı yıkarken şampuan veya leğeni kontrol edin. 60'dan fazla gibi saç dökülmesi sayısı fazla ise, saç dökülmesini göz önünde bulundurmanız gerekir. Mayıs. Sabah kalktığınızda yastık havluda saç dökülmesi olup olmadığını kontrol edebilirsiniz; saçınızı tararken tarakta kalan saç miktarına dikkat edin; saç, kaş, kirpik, sakal vb. Kısımların yanı sıra bu kısımlardaki saçlarda incelme veya dökülme olup olmadığına da dikkat edilmelidir.
Kendi kendine test yaptırdıysanız ve saç dökülmesi olduğunu hissediyorsanız, hala bir kayıp yaşıyor olabilirsiniz, bu nedenle bir doktora görünmek için hastaneye gitmeyi seçersiniz. Peki saç dökülmesi konusunda doktorlar nelere dikkat etmeli ve kontrol etmelidir?
Saç dökülmesinin nedenleri ve tetikleyicilerinin çok karmaşık olduğunu biliyoruz.Saç dökülmesinin semptomlarını hissederseniz, doktor yorgunluk, stres gibi saç dökülmesinin nedenleri ve tetikleyicileri, ne tür ilaçlar alındığı, hipotiroidizm veya hipertiroidizm gibi endokrin anormallikler olup olmadığı, Hipoparatiroidizm veya hipofiz bezi fonksiyonu, anormal adet kanaması, hirsutizm, akne ve obezite ile demir eksikliği anemisi, sigara, uygunsuz şampuan kullanımı, saç kremi vb.
İkinci olarak, doktorların saç dökülmesinin meydana gelme zamanı, süresi ve derecesi hakkında sorular sorması gerekir.
Aynı zamanda ailede saç dökülmesi öyküsü olup olmadığına, birinci derece akrabalarda mı yoksa ikinci derece akrabalarda saç dökülmesi olup olmadığına da dikkat etmek gerekir.
Ayrıca yüksek tansiyon, hiperlipidemi, diyabet, gastrointestinal hastalıklar ve kardiyovasküler hastalıklar gibi altta yatan hastalıkların olup olmadığına da dikkat edin çünkü yapılan çalışmalar saç dökülmesinin bu hastalıklarla ilişkili olabileceğini göstermiştir.
Dikkat edilmesi gereken bazı saç dökülme faktörlerinin yanı sıra saç dökülmesini kontrol etmek de önemlidir.
Önce bakarız Çekme deneyi . Bu çok iyi yürütülen bir deneydir ve spesifik yöntem bunun gibidir. Başparmağınızı, işaret parmağınızı ve orta parmağınızı kullanarak bir tutam saçı (yaklaşık 40 ila 60) saçın kökünden hafifçe kıstırın ve saç boyunca yavaşça çekin. Yalnızca 1 veya 2 saç dökülüyorsa endişelenmeyin; 3 veya daha fazla saç teli sıkabilirseniz, saç dökülmesine dikkat edin; bir seferde 5'ten fazla saç sıkarsanız ciddi bir saç dökülmesi sorunu var demektir ve hızlı "kelleşme" riski vardır. Ayrıca şampuanlamadan hemen sonra saç uzatma testi yapmanın doğru olmadığı unutulmamalıdır.Şampuandan en az 1 gün sonra yapılması daha güvenilirdir. Ancak bazen saç uzatma testi negatiftir ve saç dökülmesi göz ardı edilemez ve kapsamlı bir değerlendirme gerekir.
Daha sonra Saçın mikroskobik incelenmesi . Bazı ülkelerde saç mikroskobu incelemesi, saç köklerinin durumunu, büyüme fazındaki / telojen kılların oranını ve saç dökülme derecesini gözlemlemek için rutin bir incelemedir. Örneğin, tipik androjen kaynaklı alopeside, büyüme aşamasındaki saç çapının 40 m'den az olduğu saç şaftının çapındaki değişiklikleri göreceksiniz; aynı zamanda büyüme aşamasındaki saç ve dinlenme aşamasındaki saç oranı küçülüyor.
Sadece saçı kontrol etmenin yanı sıra, Kafa derisinin dermoskopisi . Bu muayene, bir yandan kafa derisinin genel resmini ve aynı zamanda saç şaftı, kafa derisi ve dermisin kılcal damarlarını net bir şekilde görebilen yerel genişlemiş resmi de gözlemlemelidir. Örneğin, androjenik alopesi için dermoskopinin özellikleri şunlardır: saç çapında artan farklılıklar, boş saç folikülleri, batık saç, kafa derisi pigmentasyonu ve iltihaplanma. Saç çapı farkındaki artış nedir? Saçın kel bölgelerinin% 20'den fazlasının değişen derecelerde incelmesi dermatoskop altında yapılmaktadır. Boş saç kökleri, kafa derisinde boş bir folikül deliğine karşılık gelen küçük sarı noktalar olarak özellikle ifade edilir. Perihair depresyonu, saç folikülü açıklığının çevresinde 1 mm genişliğinde gri veya kahverengi renkli bir halka olarak özellikle ifade edilir.
Ek olarak, kafa derisinde mantar enfeksiyonundan şüpheleniyorsanız, saç ve kafa derisinin mikroskobik incelemesine dikkat edin.
Bu derste saç dökülmesi standartlarını, kendi kendine nasıl kontrol yapılacağını ve saç dökülmesinin nelere dikkat edilip kontrol edileceğini anlattık. Bir sonraki dersten başlayarak, saç dökülmesinin nasıl tedavi edileceğini tanıtacağız.
Posteri Moments'ta paylaşın
Daha fazla arkadaş davet et
"Saç Kurtarma Projesi" ne katılın
