[Sağlık] Miyokard enfarktüsünün habercisi yüzüne "yaz"! Bu ifadeye sahip insanlar tehlikede
Herkese "Jingdezhen Nanhe Kamu Güvenliği" başlığını okumaya hoş geldiniz. Bu makaleyi beğendiyseniz, sağ üst köşeye tıklayarak da başlık numaramı takip edebilirsiniz.Her gün tavsiye edilen harika makaleler var.
Şiddetli ve ölüm oranı yüksek, insanları hazırlıksız yakalayan bir tür hastalık var: Miyokardiyal enfarktüs .
Şu anda, ülkede her yıl yaklaşık 700.000 miyokard enfarktüsü vakası meydana geliyor, ancak yalnızca 35.000'i zamanında ve standart tedavi gördü; Miyokard enfarktüsü hastalarının yaklaşık% 50'si, hastanenin dışında, hastalığın başlangıcından sonraki 1 saat içinde aniden ölüyor.
Angina, basınç, mide bulantısı ... Miyokard enfarktüsünden önce pek çok belirti vardır, ancak "poker surat" ın da miyokard enfarktüsünün habercisi olabileceğini bilmiyor olabilirsiniz.
Yetkili uzmanlar "Poker Face" ile miyokard enfarktüsü arasındaki ilişkiyi yorumlayacak ve size yaşamda bilimsel önlemeyi öğretecek.
Görüşülen uzmanlar
Liu Meiyan, Profesör, Kardiyoloji Bölümü, Beijing Anzhen Hastanesi, Capital Medical University
Ge Junbo, Çin Bilimler Akademisi Akademisyeni ve Fudan Üniversitesi Zhongshan Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Direktörü
Liu Hongmei, Pekin Acil Durum Merkezi Müdür Yardımcısı
Boş bir yüz, miyokard enfarktüsünün bir işareti olabilir
Akıl hastalığı olan kritik hastaların% 50'sine nihayetinde miyokard enfarktüsünün neden olduğunu gösteren veriler vardır.
Akıl hastalığı ve miyokard enfarktüsü arasındaki ilişkiyi araştırma sürecinde, tıp bilimcileri, şaşırtıcı derecede benzer, kayıtsız bir ifadenin genellikle akıl hastalarının yüzünde sıklıkla "poker suratı" olarak bilinen göründüğünü keşfettiler. Bu ifadenin arkasında ortak bir kalp sorunu var.
Beijing Anzhen Hastanesi'nin uzman ekibi bir deney tasarladı: 10 denek şaşırtıcı, korkutucu veya mutlu klipler içeren duygusal olarak uyarıcı bir videoyu izlemeye davet edildi.
Denekler videoyu izlediklerinde, deneyciler süreç boyunca ifadelerini kaydettiler ve olası sorunları bulmak için kardiyovasküler durumlarını analiz etmek için yüz ifadesi kodlama sistemini monitörle karşılaştırdılar.
Deneklerin yüz ifadelerinin çoğunun izledikleri içeriğe göre değiştiği, 2. ve 8. deneklerin videoyu izlerken her zaman kayıtsız kaldığı tespit edildi.
Kalp ve boyun damarlarının daha ileri ultrason muayenesi, her ikisinin de anormallikleri olduğunu ortaya çıkardı.
Kardiyovasküler rahatsızlığı olan insanların neden "poker yüzleri" var?
Kişi kızgın, mutlu ya da üzgün olsun, bir ifade olduğu sürece, enerji tüketen yüz kasları aktivitesini içerecektir. Bir kişinin kardiyovasküler sistemi hasar gördüğünde, vücut içgüdüsel olarak her türlü oksijen tüketimi eylemini en aza indirecektir.
Örneğin, belirgin koroner arter stenozu olan kişiler doğal olarak çeşitli ifadeler yapma gücüne sahip değildir. Bu, vücudun kendi kendini düzenlemesi ve uyum sağlaması için bir mekanizmadır.
Kayıtsız ifade, kan damarlarının hasarını tahmin edebileceğimiz bir sinyaldir.
Bu bizim için, özellikle ebeveynleriyle uzun süredir yaşamayan kişiler için bir hatırlatmadır.Aileleri ile görüntülü sohbet ettiklerinde veya son fotoğraflarına göz attıklarında, başlangıçta kalp sağlıklarını değerlendirmek için yüz ifadelerini kullanabilirler.
Ölümden kaçmak için 4 adım
Miyokard enfarktüsünün kurtarılması için üç geçiş gereklidir: biri hastanın kendisi, diğeri acil nakil ve üçüncüsü hastane tedavisi. Bunlar arasında hasta özellikle kritiktir ve kurtarmanın başarısını doğrudan belirler.
Miyokard enfarktüsünü zamanında tanımlayın
Miyokard enfarktüsünün tipik semptomları, göğüs kemiğinin ortasında veya ortasının solunda, 5-15 dakika veya daha fazla sürebilen, ölmekte olan, baskıcı bir hisle anjina pektoristir ve bazı insanlara terleme ve mide bulantısı gibi semptomlar eşlik eder.
Genel olarak konuşursak, göğüs ağrısı 20 dakika devam ederse ve geçmezse, miyokard enfarktüsünden çok şüphelenilmeli ve 5 dakikadan fazla tetikte olmalısınız.
Bazen miyokard enfarktüsünde, göz ardı edilmesi çok kolay olan mide ağrısı, diş ağrısı ve boğaz ağrısı gibi atipik semptomlar olacaktır.
Yukarıdaki belirtiler ortaya çıktığında, hastanın kendisi ve ailesi çok dikkatli olmalı, en iyisi derhal doktora göndermeli ve asla kurşunu ısırıp tahammül etmeyecektir.
Derhal acil durum numarasını arayın
İstatistikler, miyokard enfarktüsü geçiren hastaların yaklaşık yarısının hastaneye tek başına gittiğini, bunun daha hızlı olacağını düşündüğünü ve% 26'dan azının ambulans çağırarak hastaneye ulaştığını buldu.
Ama aslında, Kendi başınıza doktor göndermenin birçok dezavantajı vardır :
-
Hastaları istediği gibi hareket ettirmek veya tek başına yürüyen hastalar, hastane dışındaki ölüm oranını artıracaktır. Acil bir arama yaparsanız, doktor hastayı oraya giderken kendi kendine yardım etmesi için yönlendirir ve hastanın nakli sırasında da erken teşhis ve tedavi yapılabilir.
-
Pek çok kişi hastanedeki durumu anlamıyor ve hastaneye gönderilen hastanenin miyokard enfarktüsünü tedavi etme yeteneği olmayabilir, yeterli olsa bile personel, ekipman ve yatak eksikliği nedeniyle hastane tedaviyi geciktirebilir.
Acil arama yapmanın anlamı şudur: Hastane, zamandan tasarruf etmek için hedeflenen acil yeşil kanalı hızla etkinleştirebilir .
Sakince kurtarmayı bekliyorum
Hastanın koroner kalp hastalığı öyküsü varsa ve miyokard enfarktüsünden şüpheleniyorsa, nitrogliserin ve aspirin gibi ilaçlar alabilir. Ancak tıbbi öykü yoksa veya hastanın durumu net değilse hastaya herhangi bir ilaç vermeyin.
Hastadan uzanmasını, sessiz kalmasını ve sinirlenmemesini isteyin. Mümkünse oksijeni solumak en iyisidir Oksijen yoksa, hastanın yeterli miktarda oksijen alabilmesi için pencereyi açın.
Miyokard enfarktüsünden sonra, en kötü durum ani ölüme neden olabilecek ventriküler fibrilasyondur. Şu anda, beyin hücrelerinin hızlı ölümünden kaçınmak için hastanın hava yolunu açık tutmak ve beyindeki hipoksiyi önlemek için göğüs kompresyonları ve suni solunum yapmak en iyisidir.
Doktorun çalışmasıyla işbirliği yapın
Miyokard enfarktüsü teşhisi konulan hastalar hemen ameliyat edilmelidir, ancak gerçek hayatta çoğu hasta aile üyesi işbirliği yapmamaktadır.Doktor çok endişelidir ancak aile üyeleri uzun süredir operasyon sözleşmesini imzalamamıştır.
Hastanın güvenliği için aile bireylerinin doktora güvenmesi ve Doktorla işbirliği yapın, mümkün olan en kısa sürede imzalayın ve mümkün olan en kısa sürede ameliyat edin.
Miyokard enfarktüsünü önlemek için 6 küçük şey
Miyokard enfarktüsü akut ve şiddetli olmasına rağmen, araştırmalar miyokard enfarktüsünün% 90'ının önlenebileceğini bulmuştur.
1
Hafif bir diyet
Her öğün yedi ila sekiz tam yemek yemek ve yağlı et, hayvan organları ve diğer yüksek trigliserit ve yüksek kolesterollü yiyecekleri kontrol etmek en iyisidir.
Tam bir yemekten sonra sıklıkla göğüs sıkışması, göğüs ağrısı, hızlı kalp atışı ve diğer rahatsızlıklar ortaya çıkıyorsa, kalp problemlerini zamanında ortadan kaldırmak için hastaneye gitmek gerekir.
2
Dışkılama çok zor değil
Dışkı kuru ve boşaltılması zor olsa bile çok fazla kuvvet uygulamayın, gerekirse tirbuşon gibi ek yöntemler kullanın.
Dışkının pürüzsüz olmasını sağlamak için en iyisi diyet lifi yönünden zengin taze meyve, sebze ve tam tahıllar yemek, bol su içmek ve orta derecede egzersiz yapmaktır.
3
Yeteneğinize göre egzersiz yapın
Tempolu yürüyüş ve koşu gibi hafif aerobik egzersizleri yapmak en iyisidir ve en iyisi yaşlılar ve kalp rahatsızlığı olanlar için rekabetçi sporlara katılmamaktır.
Egzersiz sırasında kalp atış hızı hedef kalp atış hızını geçmemelidir (180 eksi 40 yaş altı için yaş, 170 eksi 40 yaş üstü) ve egzersiz süresi çok uzun olmamalıdır, yaklaşık yarım saat uygundur.
4
Zamanla stresi serbest bırakın
Endişeler ve şikayetler gibi kötü faktörleri zamanında ortadan kaldırın. Gergin olduğunuzda doğal bir şekilde ayağa kalkın, gözlerinizi kapatın ve vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmaya yardımcı olmak için derin nefes alın.
5
Sabahları ani miyokard enfarktüsüne dikkat edin
Sabah kalktıktan sonra vücut adrenalin ve diğer stres hormonlarını salgılar, bu da kan basıncının yükselmesine neden olur.Ayrıca bütün gece su içmeden kan kalınlaşır ve emboli oluşması kolaydır.
Sabah kalktıktan sonra nazikçe ve yavaş hareket etmek ve zamanında su eklemek en iyisidir. Hipertansiyonu olan hastalar, ertesi gün sabahın erken saatlerinde kan basınçlarını daha iyi kontrol etmek için yatmadan önce uzun etkili antihipertansif ilaçlar almaları gerekip gerekmediğini görmek için doktorun tavsiyelerine uymalıdır.
6
sıcak tut
Dışarı çıkarken ısınmalı ve başınızı, ellerinizi ve ayaklarınızı korumaya odaklanmalısınız. Sıcak bir odaya dönseniz bile, tansiyon dalgalanmalarını en aza indirmek için kıyafetlerinizi ve şapkalarınızı çıkarmak için acele etmemelisiniz.
Kaynak: Life Times (ID: LT0385)
