Piyasadaki şalgamlar, piyasadaki doktorlar! Onları ekleyin ve ısıyı temizlemek, dalağı canlandırmak ve soğuğu önlemek için beyaz turp birlikte haşlayın.
Beyaz turpun halk arasında "sivil ginseng" lakabına sahip olduğunu herkes bilmeli, bu da beyaz turpun içerdiği besin zenginliğini göstermektedir. Bir yılda beyaz turplar artık en tatlı ve besleyici, bu yüzden artık daha fazla turp yememek israf olur!
Beyaz turp, doğası gereği serin ve tatlı bir tada sahiptir.Isı temizleme, iştah açıcı, dalağı canlandırma ve qi'yi yumuşatma etkilerine sahiptir.Ayrıca bol miktarda C vitamini ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu diğer eser elementleri içerir. Dış dünyadan gelen kötü şeylere karşı bağışıklığı gerçekten ucuz ve lezzetli bir bebek.
Ng Amca'nın bugün paylaşacağı şey, bu bebek malzemesinin güveç yöntemidir, bunlardan herhangi biri çok besleyici, hadi bir göz atalım.
1. Beyaz turpla haşlanmış kuzu eti
Sonbaharda ve kışın kuzu yemenin faydalarını herkes bilir, sadece soğuktan kurtulup kalp ve ciğerleri ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda birlikte kanı yeniler de Karaciğer kelimesi gerçekten nasıl yenileceğidir. Kuzu eti iyi olsa da fazla yerseniz sinirlenmek kolaydır, bu sırada soğuk beyaz turp sadece kullanılır, haşlanır ve kuzu eti ile yenir, fonksiyonları birbirini tamamlar ve besleyici değildir.
2. Beyaz turpla haşlanmış tofu
Her şeyden önce, bu yemeğin maliyeti gerçekten düşük.Tofu ve beyaz turp zaten ucuz malzemelerdir, bu yüzden herkes karşılayabilir. Daha sonra, bu sıralama yöntemiyle, yemekler düşük kalorili ancak lif bakımından yüksektir ve ayrıca son derece yüksek kaliteli bitki proteini içerirler.
3. Beyaz turplu haşlanmış turp sazan
Beyaz turpla haşlanmış turp sazanı en sevdiğim yemek dalağı ve mideyi güçlendirici etkisi var ama bu benim için çok önemli değil.Başlıca sebebi de böyle haşlanmış yemeklerin gerçekten çok iyi olması! Koku gerçekten güçlü! Tadı da harika! Tarifsiz bir keyif gibi geliyor ve herkes evde denemek zorunda kalıyor, tadı kesinlikle sizi yarı yolda bırakmayacak.
Bu tür beyaz turp güveç eşleştirme yöntemleri konusunda heyecanlı mısınız? Ayrıca daha iyi kombinasyonlarınız varsa aşağıda yorum yapabilir ve sizinle paylaşabilirsiniz.
