Bugün yağmur! Her şey filizleniyor, bahar geliyor, bunu unutma
Herkese "Jingdezhen Nanhe Kamu Güvenliği" başlığını okumaya hoş geldiniz. Bu yazıyı beğendiyseniz, sağ üst köşeye tıklayarak da başlık numaramı takip edebilirsiniz, her gün tavsiye edilen harika makaleler var .
Yağmur, 24 güneş terimindeki ikinci güneş terimidir. Her yıl 19 Şubat civarında, güneşin sarı boylamı 330 dereceye ulaştığında, 24 güneş dönemiyle yağmur suyudur. Bu sırada sıcaklık yükselir, kar erir ve yağış artar, bu nedenle yağmur olarak adlandırılır. Yağmurlu güneş dönemi genellikle 18 veya 19 Şubat'ta başlar ve 4 veya 5 Mart'ta sona erer. Yağmur, hafif kar ve yoğun kar gibi yağmur, yağışları yansıtan bir güneş terimidir.
Eski zamanlarda yağmur suyu üç döneme ayrılıyordu: "Su samurunun ilk dönemi balıkları kurban ediyor; ikinci kuğu kazları dönemi; üçüncü bitki örtüsü filizleri dönemi." Güneş dönemlerinde, su samurları balıkları yemeden önce kurban sunuyormuş gibi kıyıya bırakarak balık tutmaya başladılar; beş gün sonra kazlar güneyden kuzeye, beş gün sonra "nemlendirici sessiz" bahar yağmurunda uçmaya başladılar. Yang Qi'nin yükselmesiyle bitki örtüsü filizlenmeye başladı. O zamandan beri, dünya yavaş yavaş gelişen bir sahne göstermeye başladı. Yağmur sadece yağışın başladığını ve yağışın arttığını değil, aynı zamanda sıcaklıktaki artışı da ifade eder. Yağmurdan önce hava nispeten soğuktu. Yağmurdan sonra insanlar açıkça baharın toprağa döndüğünü, bahar çiçeklerinin ve baharın sıcaklığının dünyayı doldurduğunu ve ferahlatıcı nefesin hem bedene hem de zihne ilham verdiğini hissediyor.
Yağmur suyu folkloru
Annenin evine dön
Yani, batı Sichuan'da popüler olan "annesinin evine geri dönmek". Millet yağmurlu güneş şartlarına geldiğinde, evli kızlar anne babalarını ziyaret etmek için doğum evlerine hediyeler getirdiler ve nezaketleri için ebeveynlerine teşekkür ettiler.
Doğum Günü Festivali
Bu yağmurlu günde, damadı festivali kayınpederine uğurlayacak. Festival hediyeleri genellikle bir ayak kırmızı kurdele ile iki ayak etrafına sarılan iki hasır sandalye ve buna "shoushou" adı verilir, bu da kayınpeder ve kayınvalide uzun ömür dilemek anlamına gelir. Diğer bir tipik hediye ise "ot": domuz ayağı, kar dağ soya fasulyesi ve bir güveçte yosun, sonra kutunun ağzını kırmızı kağıt ve kırmızı ip ile mühürleyip kayınpedere yolladı. Bu, kızını yetişkinliğe yükseltmek için çok çalışan kayınpedere şükran ve saygıyı ifade etmek içindir.
Labaobao
Bu yağmurlu günde, halk arasında "Labaobao" (baobao vaftiz babasıdır) denen özellikle ilginç bir aktivite var. Yağmur festivali, "yağmur ve çiy nemlendirir ve kolayca büyür" anlamını alarak vaftiz babasını çeker. Geçmişte, insanların Tanrı'dan çocuklarını isteme, çocuklarının nasıl kader olduğunu ve bir vaftiz babası bulmaya ihtiyaçları olup olmadığını görme alışkanlığı vardı. Vaftiz babaları bulmanın amacı, çocukların sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde büyümelerini sağlamak ve zamanla ortak bir alışkanlık haline gelmektir.
Zhan Dao Rengi
O yıl pirinç hasadına servet kazandırmak için yapışkan pirinç çiçeklerinin karıştırılarak kızartılması yoluyla yapılır. "İncelik" kalitesi, ne kadar yapışkan pirinç çiçeğinin patladığına bağlıdır. Beyaz çiçeklerden ne kadar yapışkan pirinç çıkarsa, hasat o kadar iyi olur ve pirinç çiçekleri ne kadar az haşlanırsa, bu, hasatın iyi olmadığı ve pirincin fiyatının daha pahalı olacağı anlamına gelir.
Yağmur suyu sağlığı
Günlük hayat
Yağmurlu mevsimlerde hava durumu değişir, bu da kolaylıkla ruh hali değişimlerine ve üzüntülerine neden olabilir, insanların fiziksel ve zihinsel sağlığını etkiler ve yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve astımı olan hastalar için daha da kötüdür. Duygusal dengeyi sürdürmek için aktif bir zihinsel kondisyon rejimi ve egzersiz yöntemi almak gereklidir. Yağmurlu mevsimlerde, düzenli günlük yaşamın ve çalışma ile dinlenmenin bir arada olmasını sağlamak gerekir.
Soğuk için yaylı kapak
Yağmurdan sonra havadaki nem artar, bu da sadece düşük sıcaklığa değil, aynı zamanda soğukta neme neden olur. Bu ıslak ve soğuk iklimin insan iç organları ve eklemleri üzerinde belirli etkileri vardır. Yaşlılar ve çocuklar, "soğuk baharı" önlemek için "baharda örtünmelidir". Yaşlı ve hasta kişiler için soğuk su kullanmayın ve saçlarını yıkadıktan hemen sonra kurutun. Ilımlı bir diyet sürdürmeniz, sıcak yemekler ve sıcak yemekler yemeniz, biber yemekten veya dikkatlice yemekten kaçınmanız ve ılık ve sıcak seks ile daha az beyaz şarap ve diğer yiyecekleri içmekten veya içmekten kaçınmanız tavsiye edilir.
Dalağı ve mideyi besler
Yağmurdan sonra hava ısınır, rüzgar daha kuru olur ve sabah ve akşam daha soğuk olur, bu nedenle vücudun nemini desteklemek için daha fazla taze sebze ve sulu meyveler yemelisiniz. Diyet daha az ekşi ve daha tatlı olmalıdır. Pırasa, zambak, tatlı patates ve kestane seçin. Zihinsel uyum açısından, sakin olmalı ve arzulardan yoksun olmalıyız ve canlılığı geliştirmek için aceleyle çalışmamalıyız. Hayatta doğayı takip edin, canlılığı koruyun ve doğal değişim yasalarına uyun. Bu şekilde, dalak ve mide koordine edilir, bu da vücudun metabolizmasını teşvik edip düzenleyebilir ve yaşam aktivitelerinin koordineli dengesini sağlayabilir.
Yağmur suyu
Bahar kuruluğuyla mücadele etmek için şu beş yiyeceği yiyin
1 süt
Pek çok insan süt içmenin "sinirlenmeyi" şiddetlendireceğini ve asabiyete neden olacağını düşünüyor. Aslında, süt sadece "sinirlenmez", aynı zamanda detoksifiye eder ve sinirliliği giderir. Geleneksel Çin tıbbı, sütün hafif soğuk olduğuna ve yin ve detoksifikasyon yoluyla "ateşi yok etmek" için kullanılabileceğine inanır.
2 soya fasulyesi
Soya fasulyesi yin'i besleyebilir ve "ateşi kaldırabilir" ve aynı zamanda büyük miktarlarda tüketilen proteini yenileyebilir. Soya fasulyesinin ana besin maddeleri protein, izoflavonlar, oligosakaritler, saponinler, fosfolipitler, nükleik asitler vb.
3 domates
Domatesler tüm yıl boyunca görülebilir ve besin açısından da zengindir. Ayrıca ısıyı ve detoksu giderebilir, karaciğeri sakinleştirebilir ve "ateşi kaldırabilir".
4 tatlım
"Materia Medica Özeti" balın "ısıyı temizleme, detoksifiye etme ve kuruluğu nemlendirme" işlevlerine sahip olduğunu ve "sağlık ve uzun ömür için sihirli bir ilaç" olduğunu kaydeder. Geleneksel Çin tıbbı, balın tadı tatlı olduğuna, dalağa ve mideye girdiğine ve bağırsakları besleyip bağırsak hareketlerini rahatlatabileceğine inanır. Sabah uyanın ve büyük bir bardak ılık ballı su için, bu "bahar kuruluğunu" gidermek için çok iyidir.
5 soğuk meyve ve sebze
"İlkbahar kuruluğunun" kuru hava ve düşük nem ile çok ilgisi vardır. Kereviz, güçlü karaciğer ateşi ve pürüzlü cilde sahip kişiler için çok faydalı olan ısıyı ve detoksifiye edebilir; ve gastrointestinal hareketliliği uyarabilen çok miktarda ham lif içerir. Armut, ateşi azaltmak için iyi bilinen meyvelerdir.Ağır kabak ve muz gibi diğer meyveler de baharda kurutmak için iyi meyve ve sebzelerdir.
(Kaynak: Halkın Günlük Çevrimiçi WeChat Kimliği: people_rmw, Kapsamlı "Folklor Forumu" Kimliği: folklor forumu, Merkezi Meteoroloji Gözlemevi web sitesi, Halkın Günlük Çevrimiçi Weibo vb.)
