Tavuklu Hindiba Sandviç - Yemeği
"Lütfen WeChat herkese açık hesabım" Yi Cun Shi Guang "a dikkat edin, bugün başka bir şanslı çekiliş, acele edin ve katılın Bugün sana bu --- tavuk hindibalı sandviç getiriyorum. Tavuk göğsü çok düşük kalori içerir, bu nedenle bu kahvaltı özellikle kilo verenler için uygundur. Acının içinde acı bir kelime olsa da hiç acı değildir ama özel bir meze ile berrak ve çıtırdır. " Malzemeler
- tavuk 100 gram
- Hindiba 1 parça
- Kızarmış ekmek 2 tablet
- Peynir 2 tablet
- tuz Doğru miktar
- karabiber tozu Doğru miktar
- Salata sosu Doğru miktar
- Sütlü Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tavuk göğsünün tendonlarını çıkarmak için bir bıçağın arkasını kullanın, ancak çok fazla güç kullanmayın.Uygun miktarda karabiber ve tuz serpin, eşit şekilde yayın ve 15 dakika marine edin (bir gece önceden marine edip buzdolabına koyabilirsiniz)
-
2 Bir tava alın, yağı ateşin üzerine dökün ve tavuk göğsünü her iki tarafı da altın olana kadar kızartın.
-
3 Bir parça kızarmış ekmek alıp üzerine bir parça peynir koyun
-
4 Kızarmış tavuk göğsü koyun
-
5 Yıkanmış sowcory'yi koyun
-
6 Bir parça kızarmış ekmek
