Sağlıklı düşük kalorili kış sıcak içecekleri ^ _ ^ sürekli güncelleme - Yemeği
1 Çin yam, Gorgon, kurt üzümü suyu Birkaç dilim patates, küçük bir avuç gorgon, birkaç muşamba ve bir saat boyunca bir tencere su! Elbette her türlü sağlık tencere mevcuttur! Yam ilacı kesinlikle bir numaralı sağlık rejimidir. Qi'yi yeniler ve dalağı canlandırır. Bu suyu her ay qi ve kanı doldurmak için kaynatacağım! Tavuk kafalı pilav olarak da adlandırılan Gorgon dalağı canlandırır ve nemi giderir, ayrıca birkaç muşmula, kesinlikle besleyicidir ve tadı biraz tatlıdır.
2 Balkabağı Soya Sütü Malzeme: soya fasulyesi, kabak, su Küçük bir avuç soya fasulyesi, bir gece suda bekletin, balkabağı buharda pişirin, bir pirinç tenceresine veya tencereye biraz su koyun ve soya fasulyesini 20 dakika pişirin, bir blendere koyun ve bitirmek için biraz ılık su ekleyin. Daha az su koydum, pürüzsüz ve pürüzsüz bir milkshake gibi görünüyor, biraz yulaf ezmesi koy, balkabağı tatlılığı doğru, çok lezzetli!
3 adet gül karahindiba mandalina kabuklu içecek Karahindiba, ısı temizleyici ve detoksifiye edici, antibakteriyel ve idrar söktürücü de özellikle göğüsler için iyidir. Termoslara çıkmadan önce doğrudan suda bekletmek iyidir ve tadı çok hoş kokuludur. Dalağı canlandırmak ve balgamı azaltmak için mandalina kabuğu ekledim. İkisi on dakikadan fazla suda bekletildi. Kapağı açıp gülleri koyun. Karaciğeri yatıştırmak, depresyonu hafifletmek ve adet kanamasını düzenlemek için altın kenarlı güller kullanıyorum.Sonra koyun, birkaç dakika suda bekletin ve sonra içebilirsiniz! ! Kesinlikle bayanlar için en iyi içeceklerden biri.
4 adet siyah susam ceviz suyu İçindekiler: küçük bir avuç siyah susam tohumu, dört ceviz, iki küçük kaşık yapışkan pirinç unu Tencereye biraz su koyun, iki çay kaşığı yapışkan pirinç unu ekleyin, karıştırın ve 10 dakika pişirin, bir karıştırıcıya dökün, ceviz ve çörek otu ekleyip bitirmek için biraz ılık su ekleyin. Yapışkan pirinç unu koymak, bütün susam ceviz çiğini daha kalın hale getirmek içindir.Ayrıca bir kaşık pirinç de koyabilirsiniz, sorun değil! Tadı çocukken çörek otunun tadı aynı ama tatlı değil.Tatlılığı seviyorsanız bal veya şekeri kendiniz koyabilirsiniz! Altı ceviz içmeyelim, kendin yap! !
5 Wolfberry Zambak Armut Suyu Sık gördüğümüz içecek beyaz mantar ve kar armut çorbasıdır. Süpermarketlerde nadiren görülür. Tremella herkesin söylediği kadar büyülü değildir. Bu kaseyi içmek maske sürmekten daha iyidir. Her gün çok fazla içmeyin, ölçülü olarak kullanın. Güzel ve balgamlı insanlar daha az Tremella içmeli. Yiyecekler vücudumuzu yavaş yavaş geliştirmektir. Körü körüne açgözlü olmayın. Armut Sydney veya Crown armut olabilir. Bence iyi. Ya armutlar uygun değil. Pişirdikten sonra biraz ekşi tatlarlar. Lily yin'i besler ve ciğerleri besler. Armutlar kaynayan suda gerçekten güzel kokuyor! Tatlı ve yağlı değil, kaya şekeri koymaya gerek yok.
6 Adet Mor Tatlı Patates Sosu İçeceği Mor tatlı patates ve patates buharda pişirilir, blendere konur, ılık suya konur ve karıştırma tamamlanır! Lezzetlidir.Yeterince tatlı olduğunu düşünmüyorsanız, tatlılığı artırmak için birkaç kırmızı hurma ekleyebilirsiniz.
7 Chixiaodou Arpa Suyu Chixiaodou ve arpa, rutubeti ve şişmeyi gidermede iyidir Chixiaodou uzun, kırmızı fasulye değil.Arpanın küçük bir tencerede hafif sarı olana kadar kızartılması gerekir, böylece serinlik azalır. Tatlılığı artırmak için kırmızı hurmalar ekleyebilir, üç çeşit suyu bir gece boyunca ıslatabilir ve suyu bir güveçte bir saat kaynatabilirsiniz. Hünnap ıslatılmış suda kaynatılmalı ve daha sonra hünnabın ısısını düşürmek için kaynatılmalı, içtikten sonra kızmayacak, ben de başkalarını dinledim, bunu her seferinde yapıyorum.
8 havuç elma suyu Havuç ve elmaları küpler halinde kesin ve buharda pişirin, su ekleyin ve bitirmek için karıştırın! Buharda pişirilen elmalar çok tatlı ve ikisi birlikte şaşırtıcı derecede lezzetli!
Yarın devam edin ...
