g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Balıklı kokulu kimyon # Kendin daha sağlıklı yap # - Yemeği

Kılkuyruk yağ dikeni azdır ve lezzetlidir, çocuklar için çok uygundur. Kılkuyruk bir deniz balığıdır, ot sazanı, turp sazan, sazan gibi tatlı su balıklarıyla karşılaştırıldığında protein içeriği çok farklı değildir ancak yağ içeriği oldukça farklıdır. Saç kuyruğunun yüzeyindeki gümüş yağ, kolesterolü düşürebilen, cilt hücrelerinin canlılığını artırabilen ve cildi hassas ve pürüzsüz hale getiren çoklu doymamış yağ asitleri içerir. Bu nedenle saç kuyruğunu yıkarken gümüş malzemeyi saç kuyruğu yüzeyinde tutmaya çalışın. Saç kuyruğunun terapötik etkisi küçümsenemez. Saç kuyruğu tatlı ve sıcaktır.Mideyi ısıtmak, cildi beslemek ve beş iç organı beslemek işlevlerine sahiptir.Baş dönmesi, nefes darlığı, yorgunluk, yetersiz beslenme gibi güçsüzlük çeken kişiler için uygundur.Özellikle dalak ve midesi zayıf, hazımsızlık ve kuru cilde sahip kişiler için uygundur. Bu nedenle, iştahsız kişiler yaz aylarında daha fazla ahtapot yemeyi düşünebilirler. Katıl: # # Malzemeler: Saç kuyruğu 2 parça Aksesuarlar: soğan, zencefil ve sarımsak Doğru miktar Şarap pişirme 10 ml tuz 3g biber 3g soya sosu 5 ml Biber tozu 2 g Kimyon tozu 2 g Barbekü tozu 2 g Pişirme Gereçleri: Hava fritöz

Aşama 1

Saç kuyruğunun başını ve kuyruğunu çıkarın, yıkayın ve bölümler halinde kesin. Yarım saat önceden tuz, şarap, karabiber, hafif soya sosu, yeşil soğan, zencefil ve sarımsakla marine edin.

Adım 2

Biraz kimyon tozu, barbekü tozu ve kırmızı biber tozu. Karıştırın ve rezerve edin.

Aşama 3

Hava fritözünü 5 dakika boyunca 200 derecede önceden ısıtın. Kızarmış maviye biraz yağ sürün. Marine edilmiş saç kuyruğu segmentlerini yerleştirin. Saç kuyruğunun yüzeyini yağla fırçalayın.

4. adım

15 dakika süre aldı. Kızarmış maviyi çekip yarıya kadar sallayabilirsiniz, böylece saç kuyruğu eşit şekilde ısınır. Isıtmaya devam etmek için geri itin.