Kızarmış fasulye filizi - Yemeği

Malzemeler

soya

200 g

Aksesuarlar: yağ, tuz, soya sosu, yeşil soğan

Fasulye filizi nasıl kızartılır 1 Soya fasulyesini yıkayın ve suda bekletin

2 Islatılmış soya fasulyesini süzün, iki kat nemli bezle örtün ve daha sıcak bir yere koyun Küflenmeyi önlemek için bezi ve soya fasulyesini sık sık yıkayın Yıkadıktan sonra soya fasulyesini kurutun ve bezi nemli tutun.

3 Küçük fasulye filizi iki gün sonra ortaya çıktı

43 gün sonra filizler neredeyse 5 cm olur, yemeye hazır

5 Fasulye filizlerini suyla yıkayın ve filizlerin kırılmasını önlemek için yavaşça karıştırın.

6 Tavaya yağ dökün ve doğranmış yeşil soğanı

7 Fasulye filizlerini dökün, iyice karıştırın ve sirke ve soya sosuyla pişirin

8 Uygun miktarda su dökün ve tencereyi kapatın

9 Çorbayı süzün, fasulyeler olgunlaşınca tencereye tuz ekleyin

Kaynatılmış lahana
önceki
Hafif peynirli kek
Sonraki
Patates püresi
Hardal, soya peyniri, kurutulmuş domuz eti köfte
Salatalık Dilimli Kızarmış Abalone Mantarı (ilk sürüm)
Esmer şekerli sütlü jöle
Frenk soğanı yosunu ile kızarmış salyangoz
Lahana ile karıştırılarak kızartılmış yeşil biber
Sarımsaklı Kolza
Mısır Saksı Çıkartmaları
Yumurtalı Tost Klip
Tatlı Patates Soya Sütü
Kaju Yeşim Karides
Mısır ve Yumurta Kızarmış Pilav
To Top