"Rönesans" güzel, romantik, sade ve sağlıklı "smoothie" smoothieleri - Yemeği
Birini özlemenin nasıl bir şey olduğunu biliyor musunuz? Acımasız bir güzelliğe hayran olmak gibi. O zaman kendinize çok küçük bir sesle söyleyin, Zorla yüzleş. Kışın biraz renk katın ve ruh hali de canlanacak. Smoothie, ne hassas ve sevecen bir isim. Romantik kızlar hayal güçlerini kullanabilir, Farklı renk kombinasyonlarını ve besin kombinasyonlarını değiştirin. Ve zaman kazandıran, basit, sağlıklı ve az yağlı. Kullanılabilecek birçok içerik var, Taze meyveler, dondurulmuş yaban mersini, avokado, yulaf ezmesi, fındık, yoğurt, süt, soya sütü, hindistancevizi sütü, tatlılar, chia tohumları, mor patates, vanilya özü, matcha tozu, Baileys, rom vb. İçbükey şekil için çikolata kaplı parmak bisküvileri de ekleyebilirsiniz. Özellikle yemek yemek bir ritüel duygusu gerektirir. Çok mutlu olacak. :-D muz 1 Pitaya 1/2 parça yoğurt Doğru miktar
Ham maddeler hazırlayın.
Ejder meyvesini ve muzu parçalara ayırın, orta muzun bir kısmını ince dilimler halinde kesin ve fincan duvarına yapıştırın.
Meyveyi ve yoğurdu mutfak robotuna koyun ve eşit şekilde çırpın.
Yaratıcılığınızı ve sevginizi kullanın. :-D
Büyük beyaz hatmi
önceki
