Gracilaria
50 gram
Takviyeler Havuç, yeşil biber, tempeh, tuz, tavuk özü, susam yağı, susam yağı Soğuk kuşkonmaz uygulaması 1 Kuruduktan sonra alın. 2 Soğuk suya daldırın. 3 Temizleyin. 4 Havuç doğrayın. 5 Yıkanmış kuşkonmaz, kıyılmış yeşil biber ve rendelenmiş havucu bir leğene koyun ve bir kaşık Laoganma tempeh ekleyin. 6 Biraz hafif soya sosu dökün. 7 Tavuk özü ekleyin. 8 Tuz. 9 susam yağı, iyice karıştırın.