Malzemeler
Codonopsis
30 g
tatlı patates
30 g
Poria
30 g
Atractylodes
30 g
Beyaz mercimek
30 g
Takviyeler: tuz, pirinç, darı, pirinç
Beş çeşit dalak lapası 1 Codonopsis, Çin tatlı patates, Yunling, beyaz mercimek, Atractylodes macrocephala, vb. Uygulaması, her biri 30 gram ağırlığında;
2 Codonopsis pilosulayı küçük parçalara kesin, diğer tıbbi malzemelerle yıkayın ve sonra iki saatten fazla berrak suda bekletin;
3 Pirinci ve darı yıkayın;
4 Islatılmış tıbbi malzemeleri tencereye dökün ve tıbbi malzemeleri birlikte ıslatmak için suyu dökün;
5 Uygun miktarda su ekleyin ve düdüklü tencerede yaklaşık 20 dakika pişirin; (Pişirmek için normal bir tencere de kullanabilirsiniz, ancak daha fazla zaman alır!)
6 Yulaf lapasını pişirin, yemek yerken tuz ekleyin!
-
- Zeytinyağlı karışık sebzeler
-
- Karides Kabuğu ile Kızarmış Tofu
-
- Güveç patlamış mısır
-
- Balık köftesi haşlanmış marul
-
- Tavada Kızartılmış Soslu Fasulye
-
- Cevizli Dana Sosu
-
- Tatlı ve ekşi sarı şarlatan
-
- Soğuk deniz yosunu
-
- Siyah mantarlı tavada kızartılmış lahana
-
- Lahana Turşusu Sığır Sakatatı
-
- Tremella brokoli
-
- Yeşil Fasulye ile Kızarmış Fasulye
