g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Çarpıcı tavuk göğsü - Yemeği

Bu kilo verme yolundaki bir gurme Yenilikçi tarif ... Amaç, Kilo vermeye aç değil Son zamanlarda biraz şişman Ama tavuk göğsü Chai Chai'nin tadı bundan hiç hoşlanmıyor Bırakın sade suda kaynatın ... bu nedenle Bu soğuk salatayı yapmaya çalıştım İlk kez yemek gerçekten harika Tavuk göğsü çok lezzetli olabilir Bir ay yorulmadan yiyebilirim ... Haha ... incelme hemen köşede tavuk göğsü 1 büyük tavuk göğsü (veya 4 küçük tavuk göğsü) Havuç 1 Frenk soğanı 2 ağaç Sarımsak 3 yaprak soya sosu 2 kaşık Acı Biber Yağı (veya Laoganma) 1 kepçe İstiridye Sosu (Lee Kum Kee) 1,5 kaşık Susam yağı 1 kepçe Şeker Gram tuz Gram Susam yağı 0,5 kaşık Tavuk Özü Birkaç

Tavuk göğsünü yıkayın ve suyla buharlayın Suyu ve buharı kaynatın, tavuğu içine koyun ve 10 dakika buharda pişirin Büyük bir tavuk göğsü ise 15 dakika buharda pişirin Tavuk göğsü kullandım Avantajı, daha hassas hissetmesidir Sert dokuya sahip büyük tavuk göğsü yok Dezavantajı, nispeten küçük olması ve uzun bir şeridi yırtamamasıdır.

Soğutun ve tavuğun dokusu boyunca küçük şeritler halinde yırtın

Arpacık soğanlarını inçlik parçalar halinde kesin Havuç rendelenmiş Bembeyazdım Besinlerin emilmesi daha kolaydır Ağartma yapmadan doğrudan kullanılabilir Bitmiş yemekler daha güzel olabilir Havuç dilimleri, haşlamadan sonra yumuşar. Çok iyi değil

Meyve suyu Sarımsakları kıyın ve bir kaseye koyun. Hafif soya sosu, istiridye sosu, tuz, tavuk özü, şeker, Laoganma, susam yağı, susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın (Bugün susam yağım yok ... Biraz toz biber koyun ...)