Japon Sığır Eti Pirinç + Kalın Yumurta Kızarmış Bento + Ananas Portakal Suyu [Manda Restaurant] - Yemeği

Günün en önemli felsefi düşüncesi: Öğle yemeğinde ne iyidir? Kendi öğle yemeğinizi yiyin, paket servisi sipariş eden iş arkadaşlarınız sizi kıskansın! Kalın Yumurta Kızartması Yumurta 4 Muyu Çiçek Stoku 40 ml Fermente meyve suyu 2 yemek kaşığı soya sosu 1 çorba kaşığı şeker 1 çay kaşığı tuz Bir avuç Japon Sığır Eti Pirinç Şişman inek 200 g Konjac ipek 150 g soğan 1/4 Brokoli Doğru miktar havuç Doğru miktar soya sosu 3 yemek kaşığı Hatır 3 yemek kaşığı Fermente meyve suyu 3 yemek kaşığı Ananas Portakal Suyu Portakal 1 parça Ananas 1/4 Buz küpü 1 fincan
  • 4 yumurta, 40 ml tahta balık suyu, 2 yemek kaşığı fermente şarap, 1 çay kaşığı hafif soya sosu, 1 çay kaşığı şeker, 1 tutam tuz

  • Katsuobushi'yi kaynar suda kaynatın ve katsuobushi suyunu elde etmek için süzün.

  • 4 yumurtayı hafifçe çırptıktan sonra et suyu, fermente şarap, tuz, şeker ve hafif soya sosunu ekleyin, hafifçe karıştırın

  • Yağlı mutfak kağıdı ile tencerenin dibine eşit miktarda yağ sürün.

  • Tencereyi kısık ateşte önceden ısıttıktan sonra 1/3 yumurta karışımı dökün.

  • Yumurta sıvısındaki kabarcıkları hızla patlatın ve yumurta sıvısını eşit şekilde ısıtın

  • Yumurta sıvısı yarı katı olduğunda, yumurtayı üç rulo halinde yuvarlayın

  • Rulo yumurtayı tavanın yan tarafına sizden uzağa doğru itin

  • Tavanın altını yağlı kağıt havluyla silin ve biraz daha az yumurta yıkama suyu dökün

  • Yumurta sıvısındaki kabarcıkları deldikten sonra, yumurta sıvısının yumurta rulosunun altına akmasına izin vermek için yeni rulo yumurtayı kaldırın.

  • Yumurta sıvısını eşit şekilde ısıtın ve yumurta yarıya geldiğinde sarın.

  • 7-10. Adımları iki kez tekrarlayın, kalan yumurta sıvısını iki parça halinde ekleyin

  • Sarılmış kalın omleti sıcakken bambu perdenin üzerine dökün.

  • Kalın yumurta yaki'yi sarmak için bambu perdeler kullanın, şekillendirmek için ellerinizle hafifçe bastırın

  • Soğutun ve küçük parçalara ayırın ve bir bento kutusuna koyun.

  • 200 gr dana eti, 150 gr kıyılmış konjak, 1/4 soğan, uygun miktarda brokoli, uygun miktarda havuç, 3 yemek kaşığı hafif soya sosu, 3 yemek kaşığı sake, 3 yemek kaşığı fermente pirinç suyu hazırlayın

  • Havucu kalın dilimler halinde kesin ve küçük çiçekler halinde kesin.

  • Soğanı boyuna kesin ve brokoliyi çiçeklere ayırın.

  • Bir tencere kaynar suyu kaynatın, biraz tuz ekleyin ve havuç ekleyin

  • 1 dakika sonra brokoli ekleyin

  • Bir dakika daha pişirdikten sonra brokoli ve havuçları çıkarın ve bir bento kutusuna koyun.

  • Soğanı ve konjak parçalarını tencereye koyun, kaynatmak için yarım sebze suyu ekleyin

  • Başka bir tencerede kaynar su kaynatın, yağlı dana etini koyun, rengi değiştikten hemen sonra çıkarın.

  • Soğanlar yarı saydam hale gelene kadar piştikten sonra beyazlatılmış dana etini ekleyin.

  • Hafif soya sosu, sake, fermente şarap dökün ve sebzelere biraz su ekleyin

  • Çorba kuruyana kadar pişirin, ocağı kapatın

  • Sığır etini doğrudan pirincin üzerine kapatın ve garnitür için beyaz susam serpin

  • 1 portakal, 1/4 ananas, 1 fincan buz küpü hazırlayın

  • Portakalları soyun ve kesin, 1/4 ananası parçalara ayırın

  • Meyve küplerini ve buz küplerini blendere koyun ve suyunu çırpın.

  • Bardağa koyun Güzel ve gösterişli bento'nuzu alın ve dışarı çıkın ve çok zor gibi davranın ~

  • Salatalık Turşulu Kızarmış Pilav ve Soslu Susamlı Somon [Sağlıklı Bir Tencere Uç]
    önceki
    Sağlıklı kilo kaybı diyet kaydı
    Sonraki
    Bento Yemekleri-Karabiber Kuaishou Renkli Tavada Kızartılmış Erişte
    Çabuk hazırlanan tabak-nohut pirinç topu
    Günlük öğle yemeği, günlük olarak güncellenir
    Çok fonksiyonlu tencere katlama
    Mayıs'ta Kocam için Bento Koleksiyonu
    Teriyaki Karabiber Tavuk Baget
    Bento günlüğü
    Teriyaki tavuk uyluk
    Yağ azaltıcı sağlıklı bento öğle yemeği
    Haşlanmış Sığır Eti Çin lahanası için en iyi yer.
    Mantar Eti, Sosis ve Yapışkan Pirinç Shaomai
    Orijinal Tofu
    To Top