Beyaz Mantarlı Mor Tatlı Patates Arpa Çorbası - Yemeği
Mor tatlı patates arpa ve beyaz mantar çorbası sadece büyüleyici bir mor renge sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda besinler açısından da zengindir.Mor tatlı patates protein, nişasta, pektin, selüloz, amino asitler, vitaminler ve birçok mineral açısından zengindir.Aynı zamanda selenyum ve Antosiyaninler, antosiyaninler doğal ve güçlü serbest radikal temizleyicilerdir Mor tatlı patatesteki selenyum ve demir, insan vücudunun yorgunluğa, yaşlanmayı geciktirmeye ve toniğe direnmesi için gerekli unsurlardır. Arpa, suyu ve şişmeyi azaltma, dalağı canlandırma ve nemi giderme, ısıyı temizleme ve irini boşaltma etkilerine sahiptir.Güzel bir gıda olarak cildi parlak ve hassas tutma, sivilceleri, çilleri ve pürüzlü cildi yok etme etkilerine sahiptir. Tremella karaciğerin detoksifikasyon yeteneğini geliştirebilir ve karaciğer fonksiyonunu koruyabilir.Tremella ayrıca dalağı besleme ve iştah açıcı, qi'yi yenileme ve bağırsakları temizleme, mideyi uyuma ve güçlendirme, beyni yenileme, besleyici, ısıyı temizleme ve kuruluğu nemlendirme etkilerine sahiptir. Mor Patates Arpa ve Tremella Çorbası yin ve ciğerleri besler, ısıyı giderir ve detoksifiye eder, kadınlar için uygundur. Mor Tatlı Patates 1 parça Arpa 30 g Tremella Bir Shimizu 1000 ml kristal şeker Doğru miktar ceviz bir miktar
Aşama 1
Hazırlık malzemeleri: 1 mor tatlı patates, 30 gr arpa ve 1 beyaz mantar
Adım 2
Beyaz mantarı ve arpayı 2 saat önceden ıslatın
Aşama 3
Beyaz mantarın sarı sert kısmını çıkarın ve beyaz mantarı küçük çiçeklere ayırın.
4. adım
Mor tatlı patates soyulmuş ve doğranmış
Adım 5
Mor tatlı patatesi, arpayı ve beyaz mantarı soya sütü makinesine koyun.
6. Adım
Soya sütü makinesine 1000 ml su dökün
7. Adım
Soya sütü makinesi iri taneli pirinç ezmesi fonksiyon düğmesine basın
8. Adım
Soya sütü makinesi bitti [mor tatlı patates arpa ve beyaz mantar çorbası]
9. Adım
Bitmiş resim çilek reçeli
önceki
Kırmızı fasulye ezmeli tost
Sonraki
