"Tadı pürüzsüz. Yulaf, B vitamini, niasin, folik asit ve pantotenik asit, özellikle 100 gram yulaf unu başına 15 mg kadar yüksek olan E vitamini açısından zengindir. Kan şekerini düşürme, kalsiyum takviyesi, bağırsakları nemlendirme ve kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önleme etkilerine sahiptir. " Malzemeler
yulaf 2
soya 2
Aksesuarlar
Pirinç Kullanışlı
Shimizu 1000 ml
Orijinal Damak zevki
diğer Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 yulaf ezmesi 2 avuç.
Bir avuç 2 pirinç.
3 kuru soya fasulyesi ve 2 avuç dolusu.
4 Üç malzemeyi yıkayın ve duvar kırıcıya koyun.
51000 ml su, soya sütünü seçin ve başlatmak için başlat düğmesine basın.