Sonbahar sağlık için en iyi mevsimdir - Jianlian Kırmızı Hurma Çorbası - Yemeği
"Jian lotus tohumları yüksek terapötik değere sahiptir. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu 18 çeşit amino asit ve kalsiyum, fosfor, demir, vitamin ve diğer besinler bakımından zengindirler. Besleyici canlılığın hazineleridir. Jian nilüfer tadı tatlıdır ve kalbe girer. Dalak ve böbreğin üç meridyeni böbreği canlandırıcı ve özü güçlendirici, kalbi ve görmeyi besleyici, büzücü ve sakinleştirici, dalağı canlandırıcı ve büzücü bağırsakları canlandırıcı, ishali hafifletici, ateşi temizleme, sivilceleri giderme ve güzelleştirme etkilerine sahiptir. Li Shizhenin "Materia Medica Özeti", "nilüfer tohumlarının zihni beslediğini, canlılığı beslediğini, uzun süreli kullanım, hafif vücut ve dayanıklılık, açlık ve uzun ömür yok, kalp ve böbreğin beslenmesi, yaşamsal enerjinin güçlendirilmesi, kasların ve kemiklerin güçlendirilmesi, besleyici zayıflık," diyor. Li Ermu. " "Kırmızı Malikanelerin Rüyası" kitabı, Jia'nın Malikanesi ziyafetinde bu Jianning beyaz nilüferine atıfta bulunan "Jianlian Kırmızı Hurma Çorbası" nı anlatıyor. 52. bölümde, Küçük kız bir kase Jianlian ve Kırmızı Hurma Çorbası tutmak için küçük bir çay tepsisi kullandı. Baoyu iki yudum içti. Sheyue Fransız zencefilinden yapılmış başka bir küçük tabak mor zencefil aldı ve Baoyu bir parça dondurdu. Qing Qing'e tekrar söyledi. Wen döndüğünde, Jia'nın annesine geldi. "" Red Mansions Rüyası "nın 10. bölümünde, imparator Zhang tarafından Qin Keqing'e reçete edilen reçete, giriş olarak" yedi Jianlian tohumu ve iki kırmızı hurmanın alıntılarını "da içeriyordu. Bunlar, Jianlian'ın yüksek bir terapötik değere sahip olduğunu tamamen gösterir. Soyulmuş, kalpsiz Jianlian, beyaz ve hafif sarımsı, "Tongxinlian" olarak adlandırılır. Fermente şaraplı buharda ördek nilüfer tohumları ile eklenir ve birlikte buharda pişirilerek yaşlılara ve hastalıklara faydalı olan besin içeriği artırılır ... "Jian lotus tohumları yüksek terapötik değere sahiptir ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu 18 çeşit amino asit, kalsiyum, fosfor, demir ve vitamin bakımından zengindir. Ve diğer besinler, besleyici canlılığın hazinesidir. " Malzemeler
- Jianning lotus tohumları Yarım kase
- kırmızı randevular 20 kapsül
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeler: yarım kase Jianning lotus tohumu, 20 kırmızı hurma, uygun miktarda kaya şekeri
-
2. Elektrikli tencereye soğuk su ekleyin.
-
3. Yıkanmış nilüfer tohumlarını ve kırmızı hurmaları tencereye dökün, yaklaşık 10 dakika bastırın, ardından tencere kaynatılabilir.
-
4 Uygun miktarda şeker dökün, karıştırın, eritin ve servis edin.
İpuçları
* Sonbaharda daha fazla beyaz yiyecek yemek akciğerleri besleyebilir ve midesi soğuk olan kişiler daha az yiyebilir. Lotus tohumları ısıyı temizleyebilir ve detoksifiye edebilir. Tianma Tüp Kemik Çorbası
Sonraki
