Su ıspanağı
300 gram
Takviyeler: orta yağlı tadı çok taze 3 gr istiridye sosu 4 gr sarımsak 2 gr biber 2 gr susam yağı 2 gr nişasta İstiridye soslu ıspanak uygulaması 1 Malzemeler: su ıspanak Aksesuarlar: bitkisel yağ, sarımsak, çok taze, istiridye sosu, biber, susam yağı, nişasta 2 Ispanak yapraklarını ve saplarını yarın, yıkayın ve dilimlere ayırın 3 sarımsak, soyulmuş ve kıyılmış 4 Ispanak saplarını kaynar su dolu bir tencereye koyun, 30 saniye haşlayın 5 Yaprakları ekleyin, tuz ve yağ ekleyin, yaklaşık 1 dakika haşlayın ve yumuşadıktan hemen sonra çıkarın. 6 Fazla suyu alma ve tabağa koyma kontrolü 7 İstiridye sosu, son derece taze, biber, susam yağı, su ve nişasta daha sonra kullanmak üzere bir sosta karıştırılır 8 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, kıyılmış sarımsak ekleyin ve soteleyin 9 Sosu tencereye dökün, koyulaşana kadar 10 Ispanağın üzerine dökün