yeşil biber
100 gram
Kalamar
200 g
Yağsız et dilimleri
100 gram
Takviyeler Hafif soya sosu uygun miktarda karıştırılmış yağ uygun miktarda tatlı patates tozu uygun miktarda tuz Yeşil biber ve yağsız domuz eti dilimleri ile tavada kızartılmış kalamar 11 Malzemeleri hazırlayın Kesilmiş 2 adet yeşil biber 33 Bir tencerede kıyılmış sarımsak 44 Kalamarı sıcak yağda 1 dakika karıştırın, ardından biraz soya sosu ekleyin 55 Tavada kalan yağı, yağsız domuz dilimlerini birkaç kez kızartın ve bir tabakta servis edin. 66 Sonra tavaya biraz yağ ekleyin, yeşil biberleri ekleyin ve birkaç kez karıştırın 77 Yedek kalamar ve yağsız eti tavaya koyun ve kavurun 88 Son olarak servis edin ve yemeye başlayın