Malzemeler
yeşil fasulyeler
50 gram
Su miktarı
Maş fasulyesi filizi nasıl yapılır 1 Önce uygun miktarda maş fasulyesi alın ve yıkayın, ardından gece boyunca uygun miktarda suyla ıslatın.
2 Ertesi sabah bütün maş fasulyesi ıslatılır.
3 Nemin kolayca kuru şekilde kontrol edilebilmesi için benimkiyle aynı kabı kullandığınızdan emin olun.
4 Bundan sonra, kurutulması gereken temiz bir bez alın, fasulyeleri yapıştırın ve örtün ve üç gün boyunca kapağa koyun, ancak demlemek için çıkarmanız gerekir.
5 Fasulye filizleri gece açıldığında, fasulye filizleri filizlenir ve ardından soğuk suyla demlenir, suyu dökün, üç kez tekrarlayın, nemi kontrol edin, paçavra ve tencere kapağını kapatın.
6 Ertesi sabah açın, tekrar uzayın, demlemeye devam edin.
7 Ertesi gece demlemeye devam edin.
8 Üçüncü günün sabahı devam edin.
9 Üçüncü gece ilan edildi.
10 Size göstereyim, etkisi iyidir!
11 Sağlıklı ve yeşil yiyecek! Gel, başka bir fotoğraf çek.
-
- Soğuk Maş Fasulyesi Filizi
-
- Aromalı Domuz Derisi
-
- Noel ağacı pastası
-
- Yeşil Biberli Tavada Kızartılmış Yağsız Kalamar
-
- Edamame Baharatlı Sosis Yapışkan Pirinçli Börek
-
- Kimchi Krep
-
- Kızarmış Saç Kuyruğu
-
- Lotus Tohumu Zambak Mung Bean Congee
-
- Deniz Hıyarı Siyah Tavuk Haşlanmış Lingzhi Çorbası
-
- Bahar pastası
-
- Domuz derisi ile kızarmış patlıcan
-
- Kabak Muhallebi Tuzlu Yumurta Sarısı Karlı Ay Pastası
