g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kilo verme tarifi: Tavuk göğsünü marine etmek için özel yöntemim - Yemeği

Kas kütlesini artırmak ve yağlı öğünleri azaltmak için fitness yemeğiniz varsa, Bu maddeye aşina olmalıyım, Bunu yılın en sevdiğim on malzemesinden biri olarak listeledim. Gelin ve tavuk göğsünün görkemli başlangıcına hoş geldiniz. Bugün sizlerle her seferinde kullanmam gereken tavuk göğsü marine etme yöntemini paylaşacağım, üç adımda yapılıyor. tavuk göğsü 1 parça Şarap pişirme, hafif soya sosu, domates sosu, bal, nişasta Her biri 1 kaşık istiridye sosu 2 kaşık karabiber tozu Doğru miktar

İlk adım: her şeyi kesin. Tavuk göğsünü yıkayın, yüzeydeki nemi emmek için mutfak kağıdı kullanın, yüzey filmini ve beyaz yağı çıkarın, ardından ince dilimler halinde kesin, bir bıçak arkasıyla (içindeki dokuyu gevşetmek için) çırpın ve ardından ince dilimin yüzeyine çapraz bir bıçak kesin. Marine edilmiş ve lezzetli.

İkinci adım: dekapaj. Turşunun kombinasyonu resimde gösterilmiştir (bir kaşık nişasta atlanmıştır) Aslında miktar o kadar sert değil, genellikle düşünüyorum. Bunların arasında özellikle bu ketçaptan bahsediliyor, Xinjiang Xiaochu'yu kullandım ve tamamen 0 eklendi.