Malzemeler
tavuk göğsü
200 g
Brokoli
300 gram
Takviyeler: Doğru miktarda yağ, doğru miktarda abalone suyu, doğru miktarda mısır unu, doğru miktarda şeker, doğru miktarda biber, doğru miktarda tuz, doğru miktarda
Brokoli ile tavuk göğsü nasıl karıştırılır 1 Tavuk göğsü yıkayın ve ince dilimler halinde kesin.
2 Kesilmiş tavuk göğsü bir kaseye koyun, uygun miktarda deniz kulağı suyu, şeker, mısır unu ve karabiber ekleyin, iyice karıştırın ve bir süre marine edin.
3 Brokoliyi yıkayın, çiçekleri toplayın, hafif tuzlu suda yaklaşık 15 dakika bekletin, durulayın ve daha sonra kullanmak üzere süzün.
4 Tencerede suyu kaynatın, biraz zeytinyağı ve biraz tuz ekleyin.
5 Tencereyi örtün ve yüksek ateşte kaynatın.
6 Üzerini açın, brokoliyi ekleyin ve haşlayın.
7 Toplayın, boşaltın ve bir kenara koyun.
8 Kızgın yağ karteri.
9 Marine edilmiş tavuk göğsü dilimlerini ekleyin.
10 Kızartın ve kesin.
11 Brokoliyi tavaya koyun ve iyice karıştırın.
12 Isıyı kapatın ve dağıtın.
-
- Kızarmış domuz eti
-
- Domuz Eti Kızarmış Erişte
-
- Acı Kabak Çırpılmış Yumurta
-
- Patates Köfte Çorbası
-
- Kızarmış Ördek Kalbi Tavada Kızartılmış Lif Kabağı
-
- Tatlı ve Ekşi Tavuk Dilimleri
-
- Su ıspanaklı tavada kızartılmış domuz eti
-
- Kızarmış büküm
-
- Sarımsaklı salatalık
-
- Cevizli Tavada Kızartılmış Mantarlar
-
- Shiitake Mantarı ve Lahana
-
- Perilla Baharatlı Kurutulmuş Nehir Balığı
