Canlılık Darı Congee - Yemeği
Yarım fincan yapışkan darı Saussurea tohumları ılımlı Wolfberry miktarı Kuru üzüm miktarı 1 paket vejetaryen yemeği
Malzemeleri hazırlayın ve kar lotus tohumları (Mısır fasulyesi) suya batırılabilir (gece boyunca).
Önce kavanoza kar lotus tohumlarını yayın,% 80 dolu kaynar suya dökün ~ sadece kaynar, kavanozu ısıtmak için 1 dakika bekletin ve sıcak suyu boşaltın.
Kavanoza darı, kurt üzümü ve kuru üzüm ekleyin, ardından% 80 oranında kaynar su dökün, kapağı kapatın ve 1-2 saat bekleyin.
Kutuyu açarken, baharat ve sağlığın korunması için 1 paket doğal aromalı malzemeler ekleyin! Hafif bir tatlılık ve tatmin edici bir aroma! Daha güçlü bir tatlılığa ihtiyacınız varsa, biraz hindistancevizi balını da karıştırabilirsiniz.
