g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Gökkuşağı fasulyeli susam sosu - Yemeği

"Fasulye ile karıştırılmış susam ezmesindeki susam ezmesi protein, amino asitler, çoklu vitamin ve mineraller içerir ve kalsiyum içeriği sebze ve fasulyeden çok daha fazladır, ikincisi karides derisinden ve susam ezmesi domuz karaciğerinden daha fazla demir içerir, Yumurta sarısı birkaç kat daha fazladır ve fasulye, zihni sakinleştiren, sindirim sistemini düzenleyen, göğüs ve diyaframın dolgunluğunu ortadan kaldıran B, C vitaminleri ve bitki proteini bakımından zengindir. Akut gastroenterit, kusma ve ishali önleyebilir ve sağlıklıdır. Dalak ve midenin etkisi, böbreği besleyen ve durdurma bandı, özellikle besin birikimi, karın şişkinliği, böbrek yetmezliği ve gece emisyonu, zayıf dalak ve mideden kaynaklanan vajinal akıntı artışı olan kişiler için uygundur. Basit bir yemek yüksek besin değeri ve sağlık bakım etkileriyle doludur, bu yüzden onu küçümsemeyin, yemeğin görünüşte olmadığını bilmelisiniz. " Malzemeler

Gökkuşağı fasulyesi 300 gram

Aksesuarlar

Tahin 2 kaşık
soya sosu 2 kaşık
Şeker 1 kaşık
tuz Doğru miktar
Beyaz sirke 1 kepçe
Sarımsak karanfil 3

Xianxian Damak zevki
karıştırmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Gerekli malzemeleri hazırlayın.
2 Fasulyelerin başlarını ve kuyruklarını çıkarın, yıkayın ve orta uzunlukta parçalar halinde kesin.
3 Tencereye su koyun ve kaynatın, biraz tuz ekleyin ve fasulyeleri ekleyin, kırılıncaya kadar haşlayın.
4 Kullanmak için soğuk suyu çıkarın.
Soğuk fasulyeleri bir tabağa koyun ve bir kenara koyun.
Sarımsakları doğrayın ve bir kenara koyun.
Susam sosu, hafif soya sosu, beyaz sirke, şeker, tuz ve sarımsağı biraz suyla dökün ve fasulyenin üzerine iyice karıştırın.
8 Bitmiş ürün çizimleri.
9 bitmiş resim.