Malzemeler
soya filizi
250 g
yosun
70 g
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, tavuk özü, doğru miktarda
Su yosunu ile soya filizi nasıl karıştırılır 1 Malzemeler: soya fasulyesi filizi, yosun (ıslatılmış ve yıkanmış)
2 Soya filizlerinin köklerini çıkarın, temizleyin ve daha sonra kullanmak üzere çıkarın.
3 Islatılmış ve yıkanmış yosunu doğrama tahtasına koyun ve parçalar halinde kesin.
4 Ardından kesilmiş yosunu temiz su dolu bir tencereye koyun, 1 dakika kaynatın ve sonra çıkarın.
5 Isıtmak için bir tencereye yağı dökün, temizlenmiş soya filizlerini ekleyin ve kırılana kadar kızartın.
6 Sonra, beyazlatılmış yosunu ekleyin ve kavurun.
7 Ardından hafif soya sosu ekleyin.
8 Uygun miktarda tuz ekleyin.
9 Doğru miktarda tavuk özü ekleyin.
10 Baharat, iyice karıştırın, servis yapın.
11 Tencereyi çıkarın ve tabağa servis yapın.
-
- Cadılar Bayramı Yeşil Canavar Sardalya Küçük Şeytan Kek
-
- #Runqiuzao# Jinsha tofu beyni
-
- Bıldırcın proteini fruktoz suyu
-
- Tavada kızartılmış beyaz karides
-
- Mangalda domuz eti
-
- Elmalı Şeftali Sakızı Beyaz Mantar Çorbası
-
- Sarımsak Kelp
-
- Mor Patates Congee
-
- İplik bisküviler
-
- Tofu ile Siyah Nokta Balık
-
- Tavada Kızartılmış Domuz Göbek Biberleri
-
- Fermente Fasulye Lor ile Kızarmış Domuz Eti-Yağsız Sağlıklı versiyon
