"Yam, karbonhidrat ve protein açısından zengindir. Dalak ve böbreği besleyici, ciğerleri besleyici, ishali durdurucu, direnci güçlendirici ve ter yoğunlaştırıcı etkilere sahiptir. Ayrıca yüksek kan şekeri üzerinde belirli bir tedavi edici etkiye sahiptir. Yam kızartılabilir. Bence yemek yemek, güveç yapmak ve ipek çekmek daha iyidir. Basit ve lezzetli. " Malzemeler
tatlı patates 330 g
Aksesuarlar
Yapışkan pirinç Doğru miktar
Ejiao hünnap Doğru miktar
Tatlılık Damak zevki
buhar Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Yapışkan pirinci yıkayın ve gece boyunca ıslatın, daha sonra kullanmak için buharda pişmiş
2 buharda pişirilmiş yam soyulmuş
3 Sıcakken çamura bastırın
4 topun ortasına bir top şekline şekerlenmiş bir tarih koyun
5 Yapışkan pirinci eşit şekilde yapıştırın
6 hepsini yaptı
7 Tencerede 15 dakika buharda pişirin
İpuçları
Yapışkan pirinç, buğulanmış topların yakalanmaması için önceden ıslatılmalıdır.