"Küçük atıştırmalıklar, kendi sağlıklı ve lezzetli yemeklerinizi yapın ~" Malzemeler
kabak çekirdeği 100 gram
Aksesuarlar
Tuz ve karabiber tozu bir miktar
Mikrodalga fırın 1 parça
diğer Damak zevki
diğer Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Kabağı kesin, kabak çekirdeklerini çıkarın ve kabak çekirdeğine bağlı meridyenleri ve mukusu fırçalayın
2 tuz ve karabiber tozu hazırlayın
3 Kabak çekirdeğini mikrodalga fırına uygun bir kaseye koyun.
2 dakika yüksek ateşte 4 Ding, çıkar ve ters çevir, sonra 2 dakika ısır, sıcakken çıkar, biraz tuz ve karabiber tozu serp, iyice karıştır
Bir sepete dökün, kurutmak için balkona koyun veya yemek için otomatik olarak soğutun
İpuçları
Her mikrodalga fırının farklı güç ve zaman gereksinimleri vardır. Zamanı kendi mikrodalga fırın formatınıza göre ayarlayın. Mikrodalgadan çıkarılıp soğutulduktan sonra gevrek bir dokuya sahiptir.