Beş Parfümlü Haşlanmış Fıstık - Yemeği
"Yer fıstığı; protein, yağ, karbonhidratlar, A vitamini, B6 vitamini, E vitamini, K vitamini ve kalsiyum ve fosfor mineralleri içerir; demir ve diğer besinler, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu 8 amino asit ve doymamış yağ asitlerini içerir. Lesitin, kolin, karoten, ham lif ve diğer maddeler içerir. Daha fazla yer fıstığı yemek de yaşlanmaya direnebilir, kanı yenileyebilir, büyümeyi teşvik edebilir ve hafızayı güçlendirebilir. Beş parfümlü haşlanmış yer fıstığı sağlıklı ve lezzetlidir, her yaş için uygundur. " Malzemeler
- fıstık 500 g
- Yıldız anason 1 parça
- Defne yaprağı 3 dilim
- Tarçın 2 gram
- Rezene 1 g
- portakal kabuğu 2 gram
- Meyan kökü 1 g
- karanfil 1 g
- tuz 4 gram
- Baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Taze fıstıkları durulayın, çıkarın ve boşaltın; Not: Fıstıkları birkaç kez yıkayın ve fıstık kabuklarındaki toprağın temizlenmesi kolay değildir.
-
2 Yıldız anason, defne yaprağı, tarçın, kimyon, mandalina kabuğu, meyan kökü, karanfil içine uygun miktarda su koyun ve kaynatın;
-
3 Yıkanmış fıstıkları ekleyin ve pişirmeye devam edin;
-
4 Pişmiş fıstıkları koyun ve tuz ekleyin, kısık ateşte değiştirin;
-
5 Kuruması için suyu kaynatın, yer fıstığının tadı alsın;
