Malzemeler
Yapışkan pirinç
Doğru miktar
Kırmızı fıstık
Doğru miktar
Karabuğday
Doğru miktar
Çavdar taneleri
Doğru miktar
Kırmızı barbunya fasulyesi
Doğru miktar
kırmızı fasülye
Doğru miktar
siyah pirinc
Doğru miktar
Ceviz
Doğru miktar
Sorgum Pirinç
Doğru miktar
Büyük sarı pirinç
Doğru miktar
kırmızı randevular
Doğru miktar
Kurutulmuş longan
Doğru miktar
Su miktarı
Laba lapası nasıl yapılır 1 Laba lapası pişirmek için her türlü malzemeyi hazırlayın Yulaf lapasının güzel kokulu ve lezzetli olmasını istiyorsanız, yapışkan pirinç vazgeçilmez bir malzemedir.Laban ve kırmızı hurmalar lapaya tatlılık katabilir;
2 Tüm malzemeleri temizleyin ve bir pirinç tenceresine koyun, yer fıstığı doğranabilir veya bütün olarak konulabilir;
3 Kırmızı hurmaların çekilip parçalara ayrılması, pirinç pişiricisine konulması ve uygun miktarda su dökülmesi gerekir;
4 Pirinç pişiriciyi açın ve yulaf lapası pişirme programını seçin, çünkü içinde fasulye var, yulaf lapasını 3 saat pişirmeyi seçtim, böylece içindeki fasulyeler tamamen pişirilebilir;
5 Üç saat sonra, pirinç pişirici bitti, kapağı açın ve bir tencere kokulu laba lapası hazır!
6 Bir pirinç kaşığı ile karıştırın, yulaf lapasının kıvamı tam olsun. Pirinç pişirici yulaf lapası daha fazla endişe ve çaba tasarrufu sağlar mı?
7 Mutfaktaki ışık yüzünden olabilir Yulaf lapasının rengi biraz kırmızı Bu resim gerçek renge daha yakın. Bunun nedeni, bileşenlerin kırmızı fıstık, kırmızı barbunya fasulyesi ve kırmızı adzuki fasulyesi içermesi olabilir. Böyle bir kase kokulu ve sıcak Laba lapası, on ikinci ayın soğuk kışında, bir kase mide içerek, özellikle mutlu olmalı!
8 Laba yulaf lapasının ana hammaddeleri çeşitli tahıllar ve pirinçtir, ardından çeşitli fasulyeler ve son olarak fındıklar vazgeçilmezdir. "Laba lapasında" kuruyemişlerin iyileştirici etkisini küçümsemeyin. Laba lapasında fıstık ve ceviz vazgeçilmezdir. hammadde. Yer fıstığı, "uzun ömürlü meyve" ününe sahiptir ve ciğerleri nemlendirmek, mideyi uyumlu hale getirmek, öksürüğü gidermek, diürez ve sütü azaltmak gibi birçok işlevi vardır. Ceviz taneleri, böbrekleri ve qi'yi beslemek, beyni beslemek, kasları ve kemikleri güçlendirmek işlevlerine sahiptir.Ayrıca iştahı artırabilir ve siyah saçları büyütebilir. Ceviz çekirdeklerinde bulunan E vitamini, tıp alanında tanınmış bir yaşlanma karşıtı ilaçtır.
-
- Çam Fıstıklı Kızarmış Pırasa
-
- Soğuk dağ çiği
-
- Hızlı Kolay Burger
-
- Fasulye ile karıştırılmış kıyma
-
- Domates Böbrek Çorbası
-
- Fırında çörekler
-
- Bambu Filizi ile Kavrulmuş Ördek
-
- Sarımsaklı Havuçlu Kek
-
- Esmer Şeker Çorbası
-
- Lif Kabağı Çorbası
-
- Fasulye ve yumurta ile kızarmış pilav
-
- Küçük patatesli kızarmış domuz göbeği
